|
|
☆酸奶——>酒后烦躁
5 s8 I$ f' x& f# I+ c蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
% z. _( u: `3 h" @对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
- `) L; c3 u. g1 G6 f+ f* G& w% @+ U8 _/ X4 h+ H0 v$ h
既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 0 r- n- B, l* j) c9 b, B' `
$ g/ s. b6 k c8 k( t
☆蜂蜜水——>酒后头痛 " A+ ]# {+ Y$ T' f( t6 z# _5 v
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
) J, L; x8 Z; c: H. V: ]! f5 u- n& S! U- @" ]
☆西红柿汁——>酒后头晕 2 Q- D1 K# a0 J5 [6 `0 ]/ ]# o
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
& f' [1 l1 v' m {% ^) g, W+ d( k3 c$ v
☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
8 w, S( A9 W8 V新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
5 |2 B" f$ J0 E; r5 h1 f$ b
& n/ R' G% e1 X0 g: ]% E☆西瓜汁——>酒后全身发热 5 G5 V, q m, P0 C2 m
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ) X' B( z5 ]% d8 R& l3 j
4 Z- P% g6 r; l6 v; V
☆柚子——>酒后口气
; p: l9 K) H- A李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 7 q3 J- P: N/ W+ j
2 m. b0 Y4 H8 P% z☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 / H8 t! f! v% t6 L, \( x$ U: ?
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 7 l9 f! @2 i- K- y
) A' T' e3 U* y0 D/ R/ t0 _
☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 : [8 W' w0 ~' W5 a& h( e G
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 * j R \3 k1 H4 Y
6 |2 F% j5 L N7 c
☆橄榄——>酒后厌食 , q. p* h- h3 k* s6 m
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 / m2 w7 T# E+ B, M. D9 d' |
6 v4 r$ y0 V* L5 _
都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
; |1 X/ v1 W. y/ F: i5 \PS:酒后忌饮茶 5 ^9 A$ j( s* F: x
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-3-29 16:33
楼主