[08/08/03] 翻开你的美容月历：掌握不同周期的美容秘诀！

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翻开你的美容月历

月光宝盒的秘密
5 }% Y) g9 g1 y) q5 j今年来，新兴的“时间生物学”不断发展，科学家们发现月亮的盈亏与女性的健康有着密切的关系。
你知道吗？人体内的液体成分约占80％，并与原始海洋的纳钾浓度相似。月亮引力会使地球产生潮汐，那么同样会使人体产生生物潮。月亮在满月时对地球的引力最大，使大脑和胎儿的移动也最明显，这就是人们在满月时精神容易激动、暴躁的一个原因。

# K& {2 P& x8 z% L一天的周期
; d) l$ G9 F& d, C; w6 v7 |一天的周期指每日的周期，有血压，心率等多种。和皮肤有关的包括皮肤温度周期、血管收缩周期、出汗反射周期、荷尔蒙分泌周期、细胞分裂周期等。大致可分为
" N7 ~! R4 _4 S①早晨的周期
* W4 }- m0 L  r  J$ \. D* L: d  F7 Z! G②夜晚的周期
一月的周期
7 P; c: z1 |. k  a: b' [受荷尔蒙很大影响，结合荷尔蒙周期变化的新的皮肤护理的必要性日益受到重视。
6 h( x* g% |, y1 J/ _- g可分为
3 J$ Z$ y6 i; E! a/ x) @9 O①生理周期
②卵胞周期
1 o2 W# m' C9 h& A3 w9 w( I③黄体周期
1 h; B0 t  _3 `: v: C6 [一年的周期
易受季节环境变化的影响。包括荷尔蒙周期、皮肤温度周期、出汗周期、分泌周期等。可分为
4 P! |0 I" H2 W①皮肤春季周期②皮肤夏季周期
③皮肤秋季周期
' c# B4 }$ a/ y5 n④皮肤冬季周期
  y  P" T/ G6 z9 V+ V/ Z一生的周期
) j0 U7 M& b" }7 A9 x对女性而言很重要的周期，被称为如大河般涌动变化的人生周期。尤其对更年期作认真的、专业的美容咨询，可以达到很好的效果。可分为
①成长期周期
  R. {. h1 g+ T2 t②成熟期周期
1 V2 u: `* d0 v! X0 ]5 l6 |% Q③壮年期周期
; k. o. S: L3 C' s% t  k8 U8 V+ p④更年期周期
⑤安定期周期
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5 u- q+ U4 M; E# u) K4 I+ N一天内的周期：每天晚间的10点至12点是细胞分裂最旺盛的时候，这时段进行细致的肌肤护理及使用精华的产品，将更好地被肌肤所吸收；晚间12点至凌晨2点时分是新陈代谢最旺盛的时段，记得保持良好的深度睡眠将使肌肤得到良好的更新，第二天的肌肤仿佛焕然一新。

) L$ Y6 O& k$ f2 K5 Z& p一年的周期：
9 e' Z- c( D6 h+ ~6 f6 l2 v# X# U春季肌肤护理：由于春天容易角质堆积、皮肤容易干燥；而且春天因风和花粉的关系，容易引起肌肤的敏感困扰。所以春天应该以双重清洁和保湿为保养重点。
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' T( Q& R! w% G  {夏季肌肤护理：夏天的紫外线是让肌肤老化的重大杀手，UVA、UVB的量是一年中最高时期，对肌肤的伤害俗称“光老化”。而且皮脂和汗水的分泌要远远大于其他季节，都会导致肌肤的新陈代谢紊乱、黑色素的过量沉淀、并且导致肌肤外油内干。所以夏天的防晒工作一定不能松懈，而且清洁和美白也是护理重点。
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秋季肌肤护理：秋季的温度和湿度开始降低，空气比较干燥，所以秋季肌肤容易感觉干燥、新陈代谢下降；整个夏天对肌肤的伤害也会在这个时段显现出来，俗称“秋后算帐”。秋季保养重点应放在双重保湿和修复上。

8 |) I$ R, z# [/ P# l1 r% G( Y冬季肌肤护理：冬季的温度和湿度是全年最低时期，肌肤的新陈代谢也是最迟缓的，暖气的使用让肌肤容易感觉疲劳。所以冬季要进行促进血液循环的护理，例如按摩、面膜等等；给肌肤补充水份的基础上要加强营养的补给。
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       由于帖子太长了，怕各位看的头晕，所以一个月的周期下次发帖详细说明。这可是很重要的，因为跟荷尔蒙分泌有关，所以掌握正确的护理方法能使大家的肌肤得到针对性的保养，能让大家手里的化妆品在最大限度发挥功效，皮肤也能变得更美丽！

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好好看看，关于保养哦！女人关心的话题之一。