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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。
5 r! a! }2 h. d5 \2 X0 | 我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。2 G, Z: P! Q! v
健身操:没坚持下来,所以没效;
% H. o# G- A; _, j* y( _0 ~+ r 减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;
+ X* x" s/ ^( s, [& \7 g3 U 减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;0 ^; ]. L& @" l4 y8 Z6 w5 E
胶带:不用说,没效果;
$ R0 j6 l5 P S 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?# y# g9 W7 u, Z; j0 ^/ w7 _) ^
瘦身乳液:没效;5 j! F- _( Z5 X7 ?. ~4 Q
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
/ d& @ e& U6 X9 Z 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;3 V1 T t j& ~: p
按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
" A4 h6 l9 S5 Z) u6 Q" {- H 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
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o! n) |% o/ P) Y/ M5 X( F* D, U 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动
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& r n0 `( D* \+ A/ w补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。9 [! E2 d' z$ S" e! F7 H: W
& \4 j }& y" T% n6 a' H[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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