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1百合排毒汤
* i4 |3 a; p) Q' c* R主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 r3 X. t3 Y: c3 R' }
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
7 }' y3 L' z8 ~4 S4 ?# D! I方法;用水煎服,一周一次
3 I; Y% D1 R3 v# O功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" E$ u7 {- X: S; t2玉米须菊花茶
Y& ]' ?9 Z! c2 Q2 F3 ~" V5 b玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
! I. b* @: I! q' w- g材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ |" B: {4 \0 x+ X* u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ h7 {( r+ Z2 s当做平时茶饮
6 `; k/ K$ V4 `) r7 n' _. A有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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