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1百合排毒汤
4 i* Q4 E. y( G2 o7 N: A" v主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ E7 ~- f( |' @6 A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ \- p3 v$ q# E9 a$ @方法;用水煎服,一周一次
: C: m- p& X* ~) Y功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 }7 A+ G; I5 j+ g1 I1 B2玉米须菊花茶
, }! T; Y+ ^, ~) _玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* n/ z! s: u0 k) X m2 H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 |0 n2 m/ f3 A% V3 N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 p; Y6 c* m; w x5 ]# h: ^7 L
当做平时茶饮
: f8 ]/ f3 T8 f. p" [4 I1 m有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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