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1百合排毒汤& ^" r" @+ |: ?1 P- n$ y/ @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》1 }* b* h: j6 B3 A
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
9 P+ H- r! h" n% }方法;用水煎服,一周一次- [* F0 z( d) D/ E
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# U! @, I5 m: F/ n- b
2玉米须菊花茶$ W/ y4 C/ P5 s( d; o2 E
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
& T2 D/ x8 ^; J; [; B5 }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% a0 y5 |+ q- W- L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# S! ^2 v- y3 [- b7 u当做平时茶饮
R, F' y9 {+ @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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