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1百合排毒汤
! ^5 f+ l2 J4 m; A: w, n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》6 `4 B- @/ H' c. _4 z1 x
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( q6 t& \. R" r* p0 j; _
方法;用水煎服,一周一次
( X# X* S: Y: k7 q7 J功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
0 C5 A) E; I; E3 g6 f# e* |# ^2玉米须菊花茶% a& f# {# ?+ e' r3 J h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 G0 o8 [# j( B, [) |材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- ^2 q+ T, {* w0 D2 b7 ?" e$ n6 }, g( V做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 P. `7 e: I/ N, q& [; P当做平时茶饮
" D$ a" Y2 }' u( Q有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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