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1百合排毒汤
9 z! U* x! k" X- Z5 `* Z; |3 n+ h- ? |主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: R; j( E7 p5 T/ P. _6 u; i) f; N
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g D9 K: R* }- j( |
方法;用水煎服,一周一次) K J7 ~- N6 {
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 X( e# }! z( I& N8 n6 h
2玉米须菊花茶
5 w8 E7 e2 ~7 Z2 x) q2 z玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& e/ F# s b5 p- d$ @/ A' x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升: u+ B3 e) R& E7 n. }* m' ^) v% b
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 Z( F) I \2 L- Z" i$ v, M
当做平时茶饮$ g4 I) B0 ?4 r2 w$ c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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