|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 5 H! G! H% I( ~3 @+ s3 `, T1 x: h
6 T$ B5 ]: b! L b$ Y
( N3 c: j+ N. O+ P* r
食疗方
' U# O9 J" B4 ]* A3 S9 Q" ]" z$ S- I2 ]4 s6 b) m _
西红柿汁：
, O" f. [9 O4 Z2 e: Z# j* N; b' t* p4 Y9 i
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。9 a* Q8 A( P/ l( U, x! s2 p
$ y- \! z8 Q, ~/ P0 G6 T
黄瓜粥：" L' N4 P4 L- l) y
% d* ]/ ~5 C7 E取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。# I0 j7 o* @. B% Y
$ R! T! u! j0 u& _ e2 e6 m柠檬冰糖汁：
" j* Q7 N- }( R) y
- @* r0 N0 `1 |将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
2 J0 _9 E, _0 V: U* T
! l1 }; i9 F& Z黑木耳红枣汤：, m# X& ~. t+ w% k, @ Z
* D( R6 Z# E- o0 [取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
5 [$ B7 N \& G) y% u
: u2 C, C" h3 d" b& {2 E q胡萝卜汁：7 J, q" @ w7 P9 {2 C! j$ E
Y' l# P) k" T( }将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。# j9 F! k6 M- y
4 `- v! k$ C2 G4 ~, a! n3 c) I
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
( ]( A' W9 x8 ]! ?; h1 P1 D( X9 n0 v) N+ O6 k
2 L, o( w1 W3 M% T. b
脸部保养方
( @% D3 Y# {# C: c; l% m1 \) f+ x) ]$ t
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。" @! @, m; o+ R7 f2 O7 g
. x) A7 ?6 N1 d. h
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。. d4 O7 z: N8 C0 ^- Z
" K9 G; `& H0 Q# Z* i2 D蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？( f: z7 _* f7 y' E