|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 , `8 F+ f% p4 |
: }; a& o+ x6 l& r" d# a5 p3 {
5 u4 | t' ~/ ?. y. d食疗方
' z' O* l" a& J& U
9 o" [, r% u6 a西红柿汁：: K& D2 g7 w; e* h- i7 R
) z& _1 F) T6 [2 B& x
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。5 z. I- R p! @0 [0 n1 k
% w4 v; H8 m) I9 G# S黄瓜粥：
# J! ] {# k- h! z" }' V. ]9 m5 |) z% f( |1 _ h- H
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
& t& l5 e1 [9 }$ o3 Q0 S
" @3 }- S; t# n/ @9 _% t柠檬冰糖汁：
# I) D- s3 y) e/ v. H
/ { `4 \0 ^( C( _将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。' ^1 K$ O1 y" }
- }3 D# p+ J' i( s黑木耳红枣汤：
3 h" [: J: p6 k$ t; [0 k7 v
5 v. ?9 V7 ~2 K$ A取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
( y9 E) i+ G" l9 f0 l/ L- b
3 v5 } ]- W3 O1 N3 D6 ^' v9 M% W胡萝卜汁：
, f3 m4 m; a' |( C X, H5 w$ p v
$ Z, O+ p" m' Q8 M将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。0 Y) n8 L! Y( Y0 C Z
9 m9 M, G' W4 G8 S% b9 O+ q因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
* o$ E4 u. a4 i# l& c3 ]: Q
" I, C/ S1 x3 Y* ?) @8 t0 r. B6 d: R8 B- u( G6 b9 s( }
脸部保养方
# @: z9 R+ G1 z9 }1 p( s0 t7 r' e2 f; n) Z# t. S8 F
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
! i9 a/ q1 j, M) k$ q* r' C" C1 D2 O) ~0 y# {6 Y
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。" q& V% z; m9 o
6 d9 [6 Q+ J+ I; g' X蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？