|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# F# y: D; L. G$ a* m2 c% @' r9 b* d/ t* p; R" {6 y7 W: D& q- \
6 L I" n9 H' c食疗方. D) |5 d4 \! u- {7 W+ m3 h
Z3 z7 F( d4 E# W2 }: H9 Y$ D西红柿汁：
g. s/ [' g- X2 _: @% d, {: k: b0 T" v
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。: s8 j' D( V2 D2 C
3 X& G2 X# g8 W5 y: O
黄瓜粥：$ G" q7 B9 T# ?7 b
6 B4 Z% T( J6 e d) K5 e" p: }& D/ F
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 g3 O. o3 ?7 Q8 s* b8 F" X
$ x9 b: K; |! C, R _
柠檬冰糖汁：3 P) }; B+ S! b$ ?; d4 P, a8 t8 U
) s& [$ s- C" D6 X! t& k将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
" W: @0 v+ j x# P) j% t' X
" h2 N- D+ a( F7 t! e黑木耳红枣汤：5 G @+ i% B% `! E0 O
$ { V. e. c& m/ h( j
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。 b1 m; a( z4 _4 D
, M+ V' Q" v: R' `
胡萝卜汁：" y1 {+ ~2 X* E/ O: w6 @3 m
* p+ r0 L$ t1 G将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
" Y( L# |2 {5 \0 u' y
) |7 p1 L# S' g; l& N& J% X$ V因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。( S+ |3 d3 u) s5 A/ I
# s, T6 W% J6 n" ?% j& @
- m$ K, Q: n9 E6 ?" v. E脸部保养方; _/ s& \! j* h5 ]. Y! w" e0 s
8 W# Q8 a1 W. g% Q用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。+ S2 w* O5 H9 ~; L) o! S8 u
0 K) ?. z# G5 \- c/ J4 t金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。, w# }5 N q' l/ l$ d2 U
5 A9 L* m, y" b# i# w
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？