|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% s9 g4 M$ W( z: i* q
制作第一步:
- H& h4 Z* f( Z* b" e' W. i 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;" t+ q- X0 W& H+ u' L& D
2、加入两碗清水;
0 L8 @4 a0 M+ o 3、再放进一个生鸡蛋;
4 F* M% R6 {3 u; R9 h 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
1 w5 W: F |, l. w 制作第二步:
( F4 U9 E" [% t6 X: S$ o9 g 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( ?5 G( K# i8 k/ o# _2 e, T& D& s 2、加入三分之一块阿胶;8 }6 X7 B0 n* X4 A
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
g( M- {: t; ^; G( b一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;0 z5 f [; m2 F0 y
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
# v4 F& z1 J$ N, Z" J3 \1 L瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿 ^7 ? s0 I |8 \3 p/ i U% q
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
' H" c2 g* ~! @' W! f p& p% a右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 V2 H1 }3 N6 J% ^- C! S 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
2 q0 ]4 s0 O) B$ g 黄芪 Radix Astragali
8 D- Z2 ]7 A( W5 a 别名绵黄芪。' c/ C9 w- @/ p8 _! s% I4 s4 t
性味性温,味甘。
9 K: [# L0 K# w i- a 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。8 j! F) D& ^8 m& K9 [( h f
当归 Radix Angelicae Sinensis
+ P; o6 B: t2 w% x7 v 别名秦归、云归、西当归、岷当归。. m3 ^% W. f4 r5 W$ r8 j6 d
性味性温,昧甘、辛。' b" w2 }! K! o
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡* K& d7 {: N) l/ h" C7 U
党参 RadixCodonopsisPilosulae 3 `$ m8 G( L8 M- r. r
别名潞党参、汶党参、晶党参。. X% F3 z) N+ {# r0 T0 l
性味性平,味甘。
: r: X' Z0 W4 a9 \* K$ ] 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
5 w, P' b) m$ j9 n# s# p 川芎 Rhizoma Chuanxiong
4 [2 H5 J' C% c5 A 别名芎穷、小叶川芎。
! R7 N9 w0 D; B" ] 性味性温,味辛。
+ F7 I: P! x) z _; K Z 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
% [/ k. L- N" n' i 阿胶
5 x9 v2 N' a# c2 m- @% v7 G 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
+ {7 t% V" Q+ r+ _" ~/ V4 O 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
5 i1 t* A8 o/ ~) j x9 v 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% D/ v* t; w9 D; X0 R
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
V1 D- |0 ?( G: _% R' G- \ o黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
4 F2 j/ ^) {$ h8 s' R0 k E 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。0 c3 ?) X. A6 u9 J9 t+ L
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|