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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶) p/ o8 m- F& x0 p4 Z
制作第一步:
/ x9 b$ ]$ U. j7 D: l 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;; G1 N' w2 e2 L1 i( Z# u
2、加入两碗清水; ~) ]! p7 f- `* b# }) A# c3 K
3、再放进一个生鸡蛋;8 ~0 g+ {! }, c& H6 S Q
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);, F; P. d5 C3 A( ]" S) i- T
制作第二步:
5 O0 ?$ i( d+ C! ` 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;8 b6 c* Y0 b7 l& r: D+ c$ i; ]
2、加入三分之一块阿胶;% J0 M2 Y3 V8 x8 K2 {
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
9 G9 ?, C! {6 u4 ]: u0 W一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
$ X" a8 o7 q+ y4 d# \不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
5 \7 g* B b; b& r9 v3 I瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
+ m& I. _& T$ Q胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左& z# p& W# P% p- B( X! j
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
# A* w- L9 M- |; @8 b# W 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 i" W. Z3 n6 S' A6 F
黄芪 Radix Astragali * @8 M/ f) N# T8 ^. p9 s
别名绵黄芪。; F' u2 A( Z0 P( x Z
性味性温,味甘。
6 @' D. m2 M1 |* i, W+ G" c 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 p1 e1 d# j) k, e7 y; k
当归 Radix Angelicae Sinensis - X" z. P3 p( S) q! ~6 m
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) _- a* R& {: z. Q6 t: k 性味性温,昧甘、辛。
! Y1 \. t, K9 F) P 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
; I% |- L8 J. z7 i! |1 T2 u6 Z 党参 RadixCodonopsisPilosulae . o0 z2 t2 G2 a' r. q
别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ y* ^4 U7 Z% ?# K 性味性平,味甘。
) Q7 V+ [1 N" J7 k4 s i( [" t 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
d8 S6 ` m3 i! u/ i 川芎 Rhizoma Chuanxiong # ~5 \' ?. P5 f- C8 | ^5 }
别名芎穷、小叶川芎。; ?+ F" W: ^7 N
性味性温,味辛。
$ [ b8 a) p- K4 B" e2 W, E3 { 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛% C( S8 n! B$ W* n9 c
阿胶9 j3 _1 f7 ^! t- |, a7 i7 I3 x5 R
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。; c$ z0 b% L" ~) o. [
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
6 x* d% \+ M3 }7 G; y- x 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。7 }. I+ w. V% a6 K
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
1 ]0 h4 I. c8 u9 z黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝- R0 I* p4 U" M/ h H
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 Q) p$ Z( J' U: K7 N1 g& D# D 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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