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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
( d! _; @* u) q! p! u0 C制作第一步:
8 X' `( M5 d P, B 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
) j6 w5 S9 y( n4 y) b, c- V 2、加入两碗清水;/ ]% J- {$ y4 N# M* T
3、再放进一个生鸡蛋;/ j: H3 b) A! \4 `# C# D% E
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
7 U F( A$ w0 K: g( U" _4 B 制作第二步:8 q. ~+ p/ Q- Z) v" P4 { A: c! N
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
1 r; |' x) X) W% v* }2 b; A 2、加入三分之一块阿胶;/ Z2 L$ m' e2 N8 N
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;" ]0 y, s8 i9 w& f/ w
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
4 S3 u) O7 R5 y4 y3 g- H" e不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两1 B6 o; |3 k4 Y. N7 X
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿; C" Y; J. x' P- \, p
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左% V$ d4 i/ F# t3 v7 _
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
9 B1 K1 M' Q7 r$ e- ` 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.9 @2 O7 {' k" l' r/ {) I' D
黄芪 Radix Astragali
% v4 D; O' }) p# ] 别名绵黄芪。, O& Z& z! A: D. ^
性味性温,味甘。1 {+ ^2 ^8 g( S- V! T. w; z
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。1 ~( \* u7 ]2 q7 X6 F+ P
当归 Radix Angelicae Sinensis ) [" l0 N, E6 w3 s% k$ n
别名秦归、云归、西当归、岷当归。" z; `; X6 N) G' \* Z
性味性温,昧甘、辛。
0 r3 H! b& w$ K( ]: Y) w7 e* u4 E 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) u) D) z; t2 Z/ B. U" X7 @
党参 RadixCodonopsisPilosulae
4 X' x4 ~. i+ e; B 别名潞党参、汶党参、晶党参。
+ U" N7 [& P8 X& l6 l, ` 性味性平,味甘。5 [5 [8 P7 O* {/ u3 k
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
1 U# u5 d7 i+ q1 D 川芎 Rhizoma Chuanxiong
' K+ `" s( X. z) T% l8 x 别名芎穷、小叶川芎。
/ S# i+ S- t, T& r" ] 性味性温,味辛。
4 n( c0 Z" n& V2 {- V0 J 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
- q: w# a1 b7 C- j4 e 阿胶7 A1 _* y, ~+ W( K
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。7 _7 T4 Q4 ]3 b* t9 f
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
, S' p+ a; F$ v* f) Z 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
; u, @: x) c+ e8 M% y, H 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
# |% f& T/ g2 _9 o& a黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝4 }; D% _3 V3 ^- @2 W
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。3 q; C8 f3 z- Y6 v. N
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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