|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
, |7 d3 L- O9 c( w; Q4 R0 ^制作第一步:& M. \ n# ~$ ^2 l) v
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;+ j* Y7 t' ?1 Q V( D; `' c9 Y0 B
2、加入两碗清水;9 Q$ D% ]' p6 [( _/ M: k, T& s$ L
3、再放进一个生鸡蛋;) y0 A" v0 k' z, x' ?1 `
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
3 |7 Q; Q/ ?; {2 f 制作第二步:
1 Z3 I7 ~3 E: F1 f' |/ C 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
$ F: t( ? i7 k- g6 r6 x* Q 2、加入三分之一块阿胶;
2 L+ s# l4 H1 U3 ^; D, I$ w 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
# P u! g/ l1 P4 B2 ]一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
8 F& J3 p$ }& y3 l4 `* `/ [: `不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
4 {$ T; y2 k6 P5 N, c' O瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿$ T. k+ c, e8 p8 p {5 ^
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
1 @8 K& J- E5 J+ v, O) ^% u# Q' _右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
7 N* Q" X ^2 m- R 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.* i. F' S7 n( C3 t* p; g
黄芪 Radix Astragali
/ T( u2 V% ^& x& a- C# q; I 别名绵黄芪。1 y f8 x& X( b7 F0 g2 T
性味性温,味甘。: c8 X% w" y0 O" Z- v6 I
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。% |1 q$ T- ~; Q7 l! b! T
当归 Radix Angelicae Sinensis
! b0 i! r! q9 `, F- I 别名秦归、云归、西当归、岷当归。) ^6 d$ k) r1 z
性味性温,昧甘、辛。5 `/ D1 _( r1 e# S4 F
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡6 n$ C2 H+ y. @3 w/ }! O9 @/ O
党参 RadixCodonopsisPilosulae
$ L# e0 t- C* ^# U 别名潞党参、汶党参、晶党参。
0 P$ M7 v! K( ?# a, B) q- y 性味性平,味甘。
2 x6 ?. N* Q- f/ I; M. U$ v1 M4 F 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。6 K+ o# ]( a6 W
川芎 Rhizoma Chuanxiong - r" H2 O% \9 m# I/ {2 C8 _, u
别名芎穷、小叶川芎。
( U& j9 d6 f" `* C5 J: c5 \7 G 性味性温,味辛。1 M( t1 j, ?5 M2 E' l
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛. ?5 W# M& Z" K# Z0 R
阿胶8 m3 E: J$ P }
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。) f$ r2 a: `# q5 B+ A
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。/ o+ `4 N8 G+ ^' U. f0 s
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
! e+ |+ Q( g! N8 X& P) c" x$ Z 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
. `% L2 m& k0 Z2 [+ U& p' c黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
3 C8 T# w9 O& N+ Y: ]9 Z- b 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。0 q1 v5 H( Y0 j9 Q q8 Q) _0 w+ s) j
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|