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(1 )客家雷茶7 Z: I2 m$ \- F0 |$ F6 b
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。2 K) q/ ~% I% d3 e. \* R3 s" n
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 ^1 m* [) S$ [- H9 \. e0 x* ^功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
' Z+ h) p$ N, [* f (2)荷叶饮 P5 w9 \ g& `6 z6 v
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* ^: r: v4 W U Z2 c) b7 X9 I
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
, F' N& l5 e9 ]% O6 c* u功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! q( h2 s7 ?( ]: m
(3)山楂窈窕绿茶3 u8 j# x& {' {+ ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ ^ F4 [: D) u& Y" O
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& u* k; ~4 k! `' p, I' {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 m! e( n+ x2 L9 R4 S% d (4)乌发活力绿茶0 X0 m) D% R0 |) c) w. b" c
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 y) W( `4 _, y: l& l& v0 Y9 ]
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 ` _% c" b, A6 p' @$ y/ [7 q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 s/ D; j% Q1 R# s4 _, [5 } (5)清新减重绿茶5 o, S9 }: J( ?- @, v
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 z) V; P. b% c/ W; K' d
用法:有沸水冲泡即可饮用。% {7 u$ ?: l: h' X- H
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 ]8 ~, \. p6 L. i( {* l+ \ }
1 m8 @% W. j1 D[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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