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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
3 o& z7 ^$ N1 ]% r茶方:绿茶粉,薏仁各适量。) t1 [1 k# Q  S0 |8 e3 h. ]. u
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。# o* W# ^# ?& m( @  \  j
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。3 ], z2 w- z# e7 N2 m
                                                                                                              (2)荷叶饮
% ~$ ~9 H1 T! ]5 d  h茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
) ?: v3 P' B  l2 H, Z4 U7 C  `用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
5 b: I2 o5 X# Z4 n& ?/ E1 h& J2 v# t功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。7 A8 {- E5 Y/ c: S
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶1 o2 s7 B% ^: O! O1 L" i( j) h
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。5 T" \- q9 t  Z: ^' w; `0 b& l
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。, M, v1 M% A9 u7 X! ^9 _. ^% u
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
) ]# i, X8 {2 X$ j! m9 r) t* h  ?* S                                                                                                             (4)乌发活力绿茶0 }& F4 K. J# B
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。& H3 ^/ O1 l3 ]/ O2 F1 Y
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
, L7 ]6 R/ o* {- f/ D( ]0 [功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。& P' k/ ~% J. K/ O7 ]
                                                                                                             (5)清新减重绿茶3 A& U  T  q* ?9 M. _" F
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
8 f( o6 G- ~6 ^" e9 O用法:有沸水冲泡即可饮用。
( x" j' A0 X& ?, s, c* J( P7 j功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
- I/ `' H; o1 {0 y# P5 H6 n7 O. w( v3 [+ {; l
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
- c; D1 u" W7 }% M就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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