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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶7 Z: I2 m$ \- F0 |$ F6 b
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。2 K) q/ ~% I% d3 e. \* R3 s" n
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
2 ^1 m* [) S$ [- H9 \. e0 x* ^功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
' Z+ h) p$ N, [* f                                                                                                              (2)荷叶饮  P5 w9 \  g& `6 z6 v
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* ^: r: v4 W  U  Z2 c) b7 X9 I
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
, F' N& l5 e9 ]% O6 c* u功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。! q( h2 s7 ?( ]: m
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶3 u8 j# x& {' {+ ?
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ ^  F4 [: D) u& Y" O
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。& u* k; ~4 k! `' p, I' {
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 m! e( n+ x2 L9 R4 S% d                                                                                                             (4)乌发活力绿茶0 X0 m) D% R0 |) c) w. b" c
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。7 y) W( `4 _, y: l& l& v0 Y9 ]
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。4 `  _% c" b, A6 p' @$ y/ [7 q
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
4 s/ D; j% Q1 R# s4 _, [5 }                                                                                                             (5)清新减重绿茶5 o, S9 }: J( ?- @, v
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 z) V; P. b% c/ W; K' d
用法:有沸水冲泡即可饮用。% {7 u$ ?: l: h' X- H
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 ]8 ~, \. p6 L. i( {* l+ \  }

1 m8 @% W. j1 D[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
. p) L/ E8 _' D6 D  ?4 u" ^0 t就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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