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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
7 L+ U3 ]! a7 T. V5 V; k9 `! D茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 o* s2 H& D. F
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 I: i- g* K! Y! X, n+ W! V, z功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
  g4 V  L" Q/ x, W" z7 a6 i, {) I' c. ?                                                                                                              (2)荷叶饮9 T, ?4 b6 o# o) F! I
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
  y) J- h$ Y$ \2 w1 f用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
  Y7 C$ v7 I) t) ?# Z2 K功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
* T( l9 F% q' h; T% _                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
9 U; D* _! o5 {8 D茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。; I7 h3 z" c  x+ O; h
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。7 O) [" y: ]" u( g
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
/ X; ?# z* H' {% P% Y                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
/ ~: Z' f. [! ]茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。9 c& }% |* c# R# r
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' c" |4 Y, n( }3 N3 _功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。- a+ V& g8 W6 v0 i% C
                                                                                                             (5)清新减重绿茶! F! p: y& s% \9 c
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。( _/ q. `/ H* }6 |, k: O
用法:有沸水冲泡即可饮用。( `) p9 ^, e' ]# u' k' V; W
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。$ g% G  y" I7 Y& c0 f/ r4 ?
- @2 w# C2 G$ ]* k7 z' I
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ x. N9 q, M) _4 l' @) {就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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