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生脉补气茶
( {3 G; j, g. X/ u# \' ] 药材：党参3钱、龙眼肉1钱& Q( a1 ^7 m) Q7 w0 o& ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
' T# ]$ f8 P* T2 ?/ j6 ~& B 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) N# K7 k/ R5 C& m2 s
) Q( M, u* @2 B! v 疏肝逍遥茶
, H# s/ ]9 O; T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, i: A- J- W2 t& h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - o- \6 z' r) o; ^+ R$ F. l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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6 V9 k: p, ]9 c- J/ v3 T& c 健脾茶
/ `3 [) o" B5 Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
p6 r% \7 j V& S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( A! J8 Z1 g K# c$ J K
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) L9 H9 F5 `( ]& }3 x& r
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补肾益阳茶
: b: d6 S, f9 @6 F: \0 U( H) H! E 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
0 v9 z6 @$ N" b+ i; v5 c6 w 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ x, l. P" U e8 ]: P 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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