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生脉补气茶
: H* I4 r% ]6 S8 K2 e) d9 u; u P 药材：党参3钱、龙眼肉1钱8 p. F( b$ e" L h7 }, v, ]
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - A& [* x$ m( v& Q9 f
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 Z2 n% T. U. G5 S0 d, v) n
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疏肝逍遥茶4 a; q, m/ L6 o9 K
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。+ n+ J, w k% P( k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 i. A. w9 A/ q; I5 u8 _. g
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶% U: P! T4 l$ d- [% w6 q+ [. n4 ~
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; N8 _7 l1 l6 z3 e: P( H9 F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ L0 t% ~: x4 {7 Y( [, F+ S& y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
" k7 u2 s8 X5 {( k) x" Q. i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
' R r: X- I5 W1 f& Q 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, }1 s( a' L; a/ G+ j$ u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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