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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶; T# R" p: u7 [! p
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱
$ a" e- z3 g/ K4 g( ?4 \  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 9 ]6 t* [$ D# |- b- K8 H
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。
0 Y1 s8 i- k' v7 g: Z' \# X$ C) s; K% P: b  j% S' r4 O
  疏肝逍遥茶2 ]5 o  x  \8 X: u8 f, M& o
  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。4 z: b$ d1 B% @' X, u: F3 Z
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。

. W) M: b* g$ Y& W* f- L  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。. O! c) g& l- @5 N7 r% P

$ S1 {7 h* {! m" z  健脾茶  r$ Q6 \4 \4 Z5 q5 o" a2 w6 b' Q2 {
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' Q; m1 @; i) w# v! g  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 S& b& V& x! ]
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
; f" Y/ j2 \, v" U/ K: {7 Q+ a" z! t$ }: o1 X! C% T& `, \( @8 A
  补肾益阳茶
% {$ k: K4 k) i! v4 K5 s  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
& c$ `- G2 B! g& i9 U5 h7 q: m8 U  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 s" @7 P0 t4 C5 |) @* K3 s
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好8 P6 S% ~4 j# v1 K/ S0 q* e
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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