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生脉补气茶
* X, i! b1 [" h% K7 W0 o' b) R( _ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 S' y z7 G1 ]2 c 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - N0 ~* I8 F. q8 g$ e1 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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! ]$ X: B- F `+ y% Q( a 疏肝逍遥茶" }4 E* N+ W: A" v8 H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( n9 }" L3 J) m" _% L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ {9 g0 Q9 x1 @0 R6 G0 a; x 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; t2 y, @+ w& k% @) K/ o% }' l( Z
5 _% D' j; D# P/ y& E* { 健脾茶2 l) u, S! ?4 l* \/ k+ z# ~1 O7 a3 b
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 H: t! k3 H% ^, x' u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % X8 j$ I/ `7 d; U
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
, W4 g8 e: G0 ], ^) m0 j$ B. C4 L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) m6 e) y- F$ a5 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 r% c7 n: {( U& [, u% [' ], ^* x9 j- {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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