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生脉补气茶
4 h, p. ^9 y. b4 Y: x& D! i A 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; y$ O8 ]3 ~8 F/ K2 r% f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 f1 Y9 J, q+ T) G. x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % e; y3 E& x; T! S7 z
1 m& Z( O4 w, M: F 疏肝逍遥茶- b" \6 d0 e: J# H
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 \) j5 K4 Z$ u6 n1 z7 E x' } 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! v( @) ?% E* {, N 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, I9 T) f7 j% a8 L3 R' _" h 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 0 h1 x% m/ x- g. f; s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + v; f9 c6 d) c: o* O
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 # V+ k6 ?8 k7 f3 E. G' k. b9 ^
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补肾益阳茶0 S" b( W, T7 ~* ?3 M2 P, s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
8 q: E3 l$ }, ~! a- d! t0 ? 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- C; e, x; B' H& [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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