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【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

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发表于 2008-7-7 20:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
  生脉补气茶) ]) w: Z6 F- ~- F
  药材:党参3钱、龙眼肉1钱2 J( x' l, |3 ?5 i$ B  v/ E. H
  做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 / g  {/ u7 d: ]' [% d+ y
  适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ' j. |2 r' t; @1 G% o1 G
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  疏肝逍遥茶
4 o, y* Z/ |1 s6 A$ I  药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( u4 J& E' M0 S  H' Z5 g% Y! X6 s
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
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  适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。
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3 {$ H* N: X7 e4 c  健脾茶' S' c) }! x- n" A' U
  药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / |/ o' `: Y+ l$ ^: r# ]4 ?
  做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # ~# `- P* N, X; B
  适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。
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  补肾益阳茶4 j# v- x  ?' O+ s
  药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱( Q0 \( p0 m, \7 l" q
  做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 @2 d2 m- c; d. n( P5 s# O
  适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。
 楼主| 发表于 2008-7-16 19:23 | 显示全部楼层
我来也坐次沙发!
发表于 2008-7-27 10:20 | 显示全部楼层
问题是药房不让一钱一钱地买啊,剂量配比不好
发表于 2008-7-27 10:44 | 显示全部楼层
可以试一下,不过我好像已经白得差不多了!(20084262018887556)
发表于 2008-7-27 11:04 | 显示全部楼层
这些哪里有得卖啊
发表于 2008-7-28 14:33 | 显示全部楼层
真好8 i2 M$ s7 f6 u+ ~2 l: R6 M1 b
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身
发表于 2008-7-29 18:14 | 显示全部楼层
材料有点难找哦
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