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生脉补气茶; ^" e4 a7 |* p- r$ W& i6 Y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
; W. v% R# {( R1 y# u4 } 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 : v- H K6 ^0 n% t9 O/ ]+ S" \
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! {" v% O1 ]7 F( w* g
9 Q |3 a2 N( A 疏肝逍遥茶( M7 U% u, \# L
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 o( _5 h7 E4 T: I& M, t$ d" |
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ L: J9 z& ~9 {+ Y* v) p" z4 c+ P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶" i) N, Y/ Z6 s( K$ [) X3 V6 o
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 u& ]& p$ b/ Z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& c, {' i f/ u; t" A 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶" y' `- E J' y# i+ p
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 Z& t2 R8 n' q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& B- \ A, ?0 O# ^$ K% ~
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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