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生脉补气茶
( c2 n, a' ]& m- y0 g7 C1 v# ?! W 药材：党参3钱、龙眼肉1钱: Z. Y( H F9 Y: J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
0 f5 V$ G- O! b/ ~5 k- y) K) a& e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 z- n5 R l$ U" x
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疏肝逍遥茶! Q, c6 {4 ~6 Z( h* r& {
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 k! G: L$ B. Y( X; b- d$ F
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 2 M! P8 s3 U: n8 N0 x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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2 d: @4 a$ n$ s; M; v 健脾茶
6 k. z2 u0 P/ G- g& W2 @ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 + i5 ]7 A; K7 s1 h5 V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
. h1 Q+ ?! e- L9 l. ~2 _" l5 o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ n% n9 A( O: j$ d/ X
3 u- x; y! u1 G' L0 h) G 补肾益阳茶
" c8 C' j1 e. q. {: g5 J5 Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 @, M! T$ x: U: [, _: d! V
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; |5 P: F: B, p/ t; D7 O r. W 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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