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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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+ Z3 l6 _+ p3 `4 P) M" Z转载
. T1 V" `# x' h! ]http://blog.sina.com.cn/hady
- b7 I ^/ I0 e/ }. `9 u' X3 C前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 ~- Z0 h. |$ l7 Z$ m
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
1 V) _, m% S/ @7 ?1 }* b 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分: _+ p. o6 \1 E( j" O0 G
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有5 g6 G! ~; x8 L4 n; f) Z' N7 K) N
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
5 u& p6 t! ]" L3 M, \( O! B方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！/ C* M" o( |9 H" c% x
3 y E- A, a) O( O 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. ^8 H+ t$ a$ Z+ }6 k' u
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。3 [6 B2 g: m& N5 r n
: R$ T: m; B3 \0 h: ]# I/ K" b/ K 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的3 U- Z0 t; m0 @9 }/ y- @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我3 ]+ I+ G3 A6 p9 I" |
的“防皱嫩肤私房秘决”。& O6 R, Z( I: N0 X
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１、维Ｅ当精华素使。( N0 A' {& N0 N+ Z( ?
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
) s7 L( B8 e( k一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 G, E8 v1 Z) F; U5 u& [性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
! m$ @! h3 Y# ~# A* {我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 ]5 h4 a+ }* |
别不大，可以根据自己的喜好选择。& z# c( E- y2 |1 H2 Z1 @
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、- p% u1 t& x9 w! ~) q& _
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 k; G2 A% c9 H
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。2 H L8 i6 k6 R( v3 ]$ u) ^
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。' ?. g" s8 N1 c' q
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& h& @3 \$ o8 K1 ~+ l
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
6 d9 [) ?. t. ?& ^3 A0 q深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。) r7 k1 Y! ~( m" ^6 j8 ^5 _ }
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。8 C1 u2 `- O& r6 p, H+ K/ s% r
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 E3 ~- {6 }2 N: b! s蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
2 V; {8 H8 f( }8 q$ {到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。: V. t) H& S( {$ b) X- c
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
0 Z; M* {# {/ \; O 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 g2 t$ u9 q1 l- w2 Q7 \4 V% I
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些! O8 V' R5 K- n t. p# z& Q# l# v+ M+ S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的2 R# g, S$ u& Z4 m. I& Q: K
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。4 ^6 X$ `! m, a1 ?
; ?9 I- Y7 Y$ F# V 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
: O& E( @" |$ `( [小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。. ^6 h: _1 K/ Y2 I- I
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ l7 _' P2 k% p+ _
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅& K# m y; z1 Z& j
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来: ^" E! j9 ^% o6 g
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: J9 Q2 m! @/ p
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。; {6 A5 d) G. ]. Y# m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: R7 I9 b% a5 Y( ^比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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