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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 Z$ x0 \( n5 }& Y( fhttp://blog.sina.com.cn/hady8 }& W2 E8 h2 S5 ^2 [+ y) E
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
y* B* B0 c' x8 t& M一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
' H( s7 Y0 u8 I0 z" }2 @5 i 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ s( H- n0 G! E: |9 F
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
$ y2 \# o+ l6 l, Y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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8 _; j, L' {( y1 ]; X" U6 g2 ?# m 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. @; B# [& O2 \4 Y$ A* v
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 v$ d3 j# ^* u8 P
& f6 C. A! I$ } H$ v4 k 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
* z l: T) _! j: q1 w青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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4 o: t O- m0 i# u+ `7 ~- y 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; v6 T$ U3 S a% \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
# f! w$ ~% ^8 _0 M' n: W/ ]- Y [的“防皱嫩肤私房秘决”。- K) `' W" x4 E; T
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１、维Ｅ当精华素使。7 j3 T& M. K, a7 `" r. O
$ c9 Y8 L" |! N 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
6 N1 d9 E; G; n一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( E/ k5 L/ z( `8 R! Z# F3 [% t' `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 S2 c! R/ B3 P( ^) ]+ V, D
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
2 ~2 a: }0 [' f! Q别不大，可以根据自己的喜好选择。# t* S3 s6 A2 R& h' W) p
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
/ [7 }; B: f7 l7 K- x. J% W4 ` 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ J2 _$ B+ p& t' r+ u) q
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。+ h# r1 I5 K" s: O) a6 h
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。. w7 P4 G5 x. l. L
: s: A% w( x+ j: E, X 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' w; B( f- w! Q2 A# f+ V洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
# a3 z" s8 n9 H. \* w0 V深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 G; D! O) x: f; n/ C
３、坚持每周二次的自制面膜。
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! I: a+ R8 h, S6 @$ F 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 `4 ]! l7 {% e6 o7 @, F# Q 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" S, w& r9 F, T3 N! U
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, L: \9 J8 m" Z f7 e到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
' C+ i. ?+ Z- u8 _+ E; f" C 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( E& u3 K8 I R
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４、珍珠粉掺着面霜用。6 E$ l a4 r' g+ y+ s, s! V3 a
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一) x9 s2 W+ q9 U+ y
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# [% a2 q1 Y7 |5 m' w2 O% i' }; j: s油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的: z {0 C3 n# E
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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+ `/ T/ M+ h8 w8 T j 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 c; C- @3 k# F" H( O( L1 t小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# b' N4 j4 d( E4 p/ F- z; O( `
. e6 p. G3 S; i, n( G 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; p4 ^* a% l3 S$ K7 v/ u 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* i- R( ^4 J* ~. j- b( o% q' |游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 c( K- e( c7 P6 Y" F3 E' Z& w" G
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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& \9 Q: _0 M5 q* A/ A* Z 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很0 h3 u+ K) e/ H4 ^; t9 b( a9 v, D9 i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
0 a3 Y' O7 ]# |; W: g, b1 h 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季1 e1 B X7 E) s" b
比较油，其他部位都是中性来的。3 F) m) P C3 `
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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