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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。! d! _9 G5 \6 w3 c
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清9 s9 {* }3 S4 F$ O0 ^
( D; c$ D N* [! }; s2 n透喔！！* f4 C3 y: ^5 f' A
. W$ J, H; m3 } 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" {# L7 |9 D/ \0 V2 ^% V, V 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 ?& Z. E& w2 t" @4 }5 p0 |4 z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。1 S( S y2 y: k5 M. r9 y
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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- j) e7 d1 u0 |) S* o因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。+ } G7 q" r+ t! _
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" p2 p( ?! B* r7 O8 e$ U
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 V* L! n) S# L$ S
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# }! }8 N1 k) g! K! l
# K0 F* P" R+ N# n* s% i5 R 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！: Y7 J: {8 g6 L3 z- S. X
) O; W5 O+ ^! a0 W! X% }) p 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！9 \( `- ? l/ v- \" A% k. S
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' [5 b( L3 ^% U: |1 J
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 O) B1 q0 y' p1 i% W
: `$ C9 S* ?, @0 E 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！0 s [. Z7 V0 L0 u3 G
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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! Y; y3 C- J4 [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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4 l6 z: K X/ S3 H; A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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- u: J$ }) ?7 C+ o8 u; L2 C7 U9 j Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, x( K" x/ j( M0 n" A
: L& \( _* G1 U& P- C6 i 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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0 _$ s5 {! ?& _7 x; \$ U, ?1 G Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, o, l1 R: n" k) c+ _6 O: E
" c# Z/ @/ D3 K Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& v1 ~9 I' W% t3 N+ L. | 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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( G1 U: U, I( w0 q+ D Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ ?8 x, Y2 F: G
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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