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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 \) m3 H3 _9 D7 J9 U, r
5 R7 _7 L- n7 ]! G- |8 G, a% Z6 z6 W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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c$ j1 {5 U+ c( o透喔！！2 E4 u1 v) Q+ `% k7 }# Y! F
# o# X$ C; D' H( j 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( p( p0 H7 i0 B/ _* x( ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ J% z( u3 |: n. C( v- ] i/ d" L
( [ n a5 y: n" b8 U' b 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: X% i0 O9 }4 [1 W
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，0 l* Y8 k o, F7 E' e: f
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% o+ K! y$ A7 n. R# M6 o l7 W
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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: C5 D2 I% J# ]0 i7 Z/ S/ v3 c 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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& i& }- D6 x+ C+ D% u; g2 n的漂漂喔！！5 D3 |: y0 i1 r
; B1 f; r$ V2 j# y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！) A7 m+ o: D0 ]# S6 B3 X
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。$ Q/ t6 | p4 d: o$ R/ X. ^
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：8 C$ D: ? u$ f$ v3 e$ l8 S/ V
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。2 q( C4 T4 P% @: g$ S8 i7 x
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" @0 Y8 H+ V" P; a& B3 \) o
7 h" l9 ^9 j, V* I0 z 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 `" N: e0 v7 o1 U8 O* D Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: Q, Y8 y# k2 j# n1 H
1 s E- N4 V9 v$ Q u. |! _2 P Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 [: O! H0 ]$ ?2 p6 H
4 T& X8 k% @6 O; n' K+ a* f9 \! ? 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 ?4 f! K4 a/ D# T0 N1 ?) J
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 d6 m& O* A% K0 y
k$ h! B. f/ m+ ] Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 i! s) N% m. c) L9 @" U1 ~
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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