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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 J. l9 m) w2 M9 `
1 U [/ M. N1 O0 c9 K# I& \ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 M8 `2 V- e8 X# s, H
4 Q( p, _# a5 Y3 E i. N$ R& I透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4 k' U4 r$ D A& a( H0 J* E 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ K6 J4 t; M7 f 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ m. H3 M( T* ]3 c
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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- _1 h$ t1 N2 ?+ q7 r* F8 `! w 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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9 A5 `5 t5 G8 X3 X" i1 }因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。! O7 K6 F3 I' g( }
& ]5 m8 w0 J+ C0 P. y X5 E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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" O4 X" [6 T4 V1 K4 ~ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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& g5 [+ W# K8 O6 v个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ }3 j- D/ T! e6 Q
0 H1 N4 R& z: f2 G. a8 A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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1 N% l2 Y3 i( P- S的漂漂喔！！8 N$ O$ w5 j j- q
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 S4 V4 T: f- c5 t+ V2 y" p8 ~2 A
& V# R" n$ B) @) k8 K 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 S, g0 H7 }1 y
* k7 i4 e4 ]' e. z. V! ^4 D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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! p1 O" u C! E3 g$ K. l 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：; ]. N9 S; t4 n8 N0 i0 P; R A
' r: ~% u) c; o/ U* s; ? Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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[ Q) b( n( C# B" _) u/ n8 Z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. z) n8 `; C- @8 I0 r- P% o% e
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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3 Y9 z& p; @+ K) o* Y 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) \- G$ B0 P: m" ^$ q
9 V8 Z* s$ A# p) u! K6 i) d( u5 A Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, W$ n: P1 p8 C, X# m8 b
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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' h( Q8 c$ s7 @+ i6 s Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! S4 h3 L/ a5 B5 v* s
6 W3 a2 y% t7 g% X) A/ \8 |* P! q* D- ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- ]$ C, x0 |" ^/ q
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! x0 h6 O& i: R! L7 u' b
- j: ?' T9 d5 P/ @5 o Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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$ i& O U9 K1 b' z$ d+ K$ c: R Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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