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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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5 N1 w' a, A) Q6 k" _4 [5 f 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 J, {8 S. S) s: E
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透喔！！( D6 b3 B C3 Y& ?, ?0 |9 |
& u8 t9 q4 z+ \7 ~2 w 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ y; h& R, k p6 V
1 [1 J+ C6 Z |7 Q) Q 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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! B- @3 z: B3 z0 t' Y: t" Q, E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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6 \0 w3 E9 _) G& W2 c9 V 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 R0 \# g- {; f! ]- h; ~
; z! L+ F. D, P8 Z% f4 P 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! `: ?; `$ x" ]% p" B的漂漂喔！！7 v0 _) c. V! \
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 x& t: j4 L# x5 J5 D8 _8 r" s
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 l: o* v' e' b7 z( {
" [' ]: C$ ?4 ~3 s& H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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, T' L: t" o4 V5 a 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& Q5 \0 a3 f2 g8 g. G/ t8 d4 T 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。0 G2 t$ ~1 m4 A9 R) j) w5 E) S
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：1 I3 n: u! f- O( I _- @3 R
4 h$ _( \$ R; I Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。2 M( u# Y0 r3 }6 Z: i" g
/ V* s+ F$ z% K+ R$ N' a Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' ~" R2 e) h( h6 E2 n1 u' ^
; N, W4 S& J6 Y Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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' L1 ]8 N) |6 N7 ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- W8 ]9 {7 h& l
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。# r% f- | {5 R X" Q; j: Y
5 r1 R# y3 u, T$ y# g4 D Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, A" i4 l) U( f4 O/ S; D
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& m# C$ f* A8 c& A
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 n" _( {8 p3 s; {$ S; d( ?) h
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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