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【08.09.26】三种食物可以令你告别黯然肤色

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发表于 2008-9-26 23:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活节奏加快,空气污染严重,休息不够,您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼,今天教您几招食物,让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
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  食盐蜂蜜排毒法
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  食盐具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素。
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  随着环境污染日益严重,现代人越来越重视自身的健康。专家指出,只有及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。
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7 C' [4 W2 E* ?# ]* D  黄瓜 2 t8 S" o7 t# R+ n6 U
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  味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。
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1 o( i1 D% l" C* A+ r9 j9 N* H1 L  荔枝
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  味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记载:“荔枝甘温而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用,是排毒养颜的理想水果。
发表于 2008-9-26 23:54 | 显示全部楼层
嗯,蜂蜜水是偶的大爱,离不开它~~~~~
发表于 2008-9-26 23:56 | 显示全部楼层
LZ真的有效吗???我把它拿回家了!!!以后慢慢再看  谢谢啦~~~
发表于 2008-9-26 23:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享~~~
, \2 d/ r$ x- U偶马上就要试一试~~~
发表于 2008-9-27 00:34 | 显示全部楼层

回复 1# 呼啸 的帖子

黄瓜和荔枝我喜欢
发表于 2008-9-27 00:47 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,會試試的!!!!!!!!!!!!!!
发表于 2008-9-27 07:11 | 显示全部楼层
我现在就去买黄瓜吃吃,我要美美!
发表于 2008-9-27 08:10 | 显示全部楼层
还好这三样东西偶都喜欢,     一箭双雕不错嘛
发表于 2008-9-27 08:52 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,但是荔枝还是太热毒了,偶不敢多用!
发表于 2008-9-27 22:12 | 显示全部楼层
真的有效吗,那我回去试一试,希望能够改善一下
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