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额头痘VS肝脏
" K' l7 b! Q. z" ^1 q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 N, ]2 O8 I# \+ ^( C长效建议:让肝脏按时工作 + [& o4 n8 L1 k1 P0 p. U9 A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " Q: A; [) A, [' J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # N8 u& \4 C2 v. i: [3 R
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鼻翼痘VS胃 ' @5 e# D+ W( f% g( W; f
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , D7 X& l! _0 @- l m f
长效建议:少食刺激性食品
: {+ r8 I# T( E4 g- R9 n" x减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 l: b! `! k, z4 {/ P
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唇周痘VS肠
0 o+ [, c# ?! h$ P1 u$ I. H L2 Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; D" c7 E) p2 a4 f6 ^
长效建议:舒肠助排毒
. O: I4 q/ N7 T$ A7 V服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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; K6 R: I5 p+ }* L印堂痘VS心脏
3 _9 f0 G; p+ z8 e" W0 z6 _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( S$ w3 p8 w8 }
长效建议:注意保护心脏 * w( h/ Z5 F0 z7 d$ ~
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 B2 v8 g6 `8 } o5 D! E, L发际痘VS毛孔 8 R5 b D" z+ G
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 N! l: D, Y0 x4 f4 O) r- C$ n长效建议:清洁照顾边缘细节
6 W j: E( f5 w3 h" [每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; j6 b+ w: {- j
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左脸颊痘VS血液循环
9 j* C/ h: v+ f' E: I3 t v左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' c* b" W! Z/ v0 w* l& t) S长效建议:加速血液循环 ( \; D/ b/ c& M, v* d
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 - h: j" ^ \( m8 p
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右脸颊痘VS肺 2 D& t) O" z1 s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 I o9 L# q0 \& e/ g
长效建议:禁食易敏食物
: r: G7 h/ B( E _& q, K9 u停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 _8 p; q* `: J
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太阳穴痘VS胆囊 ! D/ x) E( A9 Y" x! H# A T
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ d# g9 m& P' a" ]+ \6 I4 w长效建议:给胆囊减负
4 S1 W9 z9 q8 A- C; f) v+ |5 x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
5 E2 i7 L4 _% M: I& i4 f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * v: q1 }) t2 q5 w! o
长效建议:促使肝胆排毒
" M" U6 E- U1 n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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