|
|
额头痘VS肝脏
" d9 m' {7 c2 d) s- o7 Y6 N如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
$ j/ f' t' s( s' Z4 r+ o0 g长效建议:让肝脏按时工作
+ C% \8 e) q% S晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 n0 ]1 \% `0 ?5 l* _1 o4 E: P哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; \1 |! n3 E) u* Y+ K: Q
9 D7 m1 L+ ]; X: x
^7 A9 |7 d& d% m; H! Z3 R鼻翼痘VS胃 6 L& H3 i, }- g' t
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 ! N0 g6 J# m1 ^2 t
长效建议:少食刺激性食品 8 O, U' A$ f, k0 ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
: T, s* J, L% Y6 a2 Z; N( B
$ o2 d# a# C3 F" ]& Q
1 I o2 y& e, I3 }0 Y唇周痘VS肠 6 ^. D! s! d/ ?+ |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, t. {( L) [ _2 H5 |9 |3 ]" I长效建议:舒肠助排毒
6 Y6 M" ?5 W$ ~6 i: v+ P$ Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & @3 f$ {+ G+ [4 Q
9 V" [; t6 k8 J2 C; ~1 q" G" q1 u8 x* e3 Q( q% d5 Y
印堂痘VS心脏 . }5 k5 S+ p# w2 w8 y" N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : D a6 u$ L/ R* _+ H" P
长效建议:注意保护心脏
: q; |% q) a; D9 }& l1 m; D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 W7 L J3 J1 x2 b1 Y+ w
* z5 a7 j( E) A4 a+ b1 [2 x2 {) h
发际痘VS毛孔
- j8 n9 ?+ W9 I! M# S因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ' { I' j, W9 W+ E9 W
长效建议:清洁照顾边缘细节
' ?6 ~' l4 d! B7 D) v每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 + d7 S; Y6 E+ T! T b
9 M$ ~' {. P8 y/ U0 }
F. `7 o1 U' ~$ u% Q+ C0 z左脸颊痘VS血液循环 : |; x3 u" S- F/ r3 R8 t- R
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 z' o0 S8 s) h2 S/ B$ ]' D长效建议:加速血液循环 ~9 P. N$ x/ Q2 H4 e3 {8 g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % R9 U/ ?; r/ r/ V# x8 [+ w0 Q
% O6 R" k& \6 Z, a4 W3 ?3 K9 b8 j2 J5 }8 t) O4 }1 B* s
右脸颊痘VS肺 $ | S1 o8 y+ {7 ]5 b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 : C6 }# l$ P: P) e8 W3 o
长效建议:禁食易敏食物 . A6 c$ N8 R) O
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
' ?8 U' A% J% Z4 v% `3 A2 r$ j l+ @1 @0 d: Q. x6 P/ A
6 ^9 y+ I) j; E太阳穴痘VS胆囊 - h$ `- X0 K# F- f6 Z& M3 X
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 D2 _" L! I8 X: y9 X
长效建议:给胆囊减负 + o1 n! c% a+ F4 I
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
: y1 b0 j8 W. {2 g
4 l4 V' ]3 k3 s& C, y* V' w1 Q" H+ J# ` B+ [/ X, y5 M* O
腮边颊痘VS淋巴循环 2 J: V1 U1 c6 J1 J, V: S! A
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
8 q5 ~1 P6 l+ }6 E2 i6 W2 k- N3 Y长效建议:促使肝胆排毒
4 d4 C% Z& \% m7 H6 i. D不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|