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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
% N- \+ c" w* u* S2 V$ h                  2 H# @: ?1 B" c8 ]) N
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
, {; C$ W9 U& {7 X- c: K  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: z' y0 t8 @! q. p( N5 [$ @& ?                 
( o! V& G2 p3 [6 F9 u% `2 `3 p' T  2.柿子 3 g! P" {* |- b6 ^+ X# n6 s
                 
7 ^+ n, l2 d7 M# _8 z3 ]4 F  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & x' }8 S& X# O9 E
                  " l, U* O8 D8 R; o: I& f% ]
  3.香蕉 4 E$ V, s* c  n6 |
                 
+ w( x8 d0 \* N/ r$ x  G( `" k# j  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 I4 l6 \: L" V1 S                  ! d: t2 l! d2 m  X1 Z9 \
  4.桔子
7 t! }: Y9 G$ d2 k5 z8 s                 
$ z5 E. J, @$ M" d, u8 \3 ]7 \4 t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   ?6 {, B% @1 U: w2 Y
                 
: d  o2 u; S! O6 i6 [" d8 \. p  m  5.黑枣 ; H0 x- I& e; m9 H8 p
                 
4 b% G& A" ~7 [  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( ~$ O9 t2 i" u! R, f- E( A                 
9 M) r0 Z) k" W5 g2 R! q# ]  6.鲜荔枝   J) x2 B% g1 q! \2 t1 M2 F$ g2 S
                 
+ H0 c# x1 \: Y# g7 s8 h% w4 t7 Q8 p  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 " k. K& ?+ [/ e, u0 X" Q) x
                 
/ |7 R3 c/ W; r! [4 _/ r$ x4 v7 [  7.山楂
7 i- u( x, i/ i5 O+ i& U                 
: S8 w- R7 G: `& L6 @  K. H  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & b8 ?+ r. w3 d/ _+ Z
                  * j$ y) @' x' Y$ N! y
  8.菠萝 0 `4 Q% m: N. I7 S2 O
                 
- \2 S, I1 z1 Y, v+ a  ?9 N  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
1 A7 I( x+ s3 K: E不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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