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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 / V( O7 F/ U" q( B4 z
                  % G* _) d; E; l7 F7 y7 E9 Q
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
; }# U/ V* w7 H  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
4 s& z! E$ u; M6 [( i                 
2 [$ E9 S8 B% Y% k& J+ h  2.柿子 $ y5 r% i# B0 d. s$ B9 q
                  " e: d+ R. D* [1 @0 G( G  {
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' Z( m' w* |: Y; h. d$ Y                 
' ]3 [& p' V8 ?8 \3 l, C  3.香蕉
# X4 u: ]( i2 m                  & S+ Y9 q$ V6 z" p" U; R/ P1 w0 l
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 y5 J# X4 Y) g3 V  a! s  L
                 
8 o+ K. S+ E5 \5 y7 C  4.桔子
* q' ]7 A- _: s% ]; j! n# q                 
9 d1 K7 I0 j$ |0 w6 g5 e  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 9 W/ ]" K  H( U& c" G7 g, S
                  ; Q+ F' H! D( E/ h3 c1 e3 m+ u
  5.黑枣
( c  D; `4 v% t                 
5 G1 }7 h: K6 I& b& P! q' u3 P  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' Q- ^: e3 ]: [! G+ i% B* U                 
6 H  t2 B( |  {/ c! O  6.鲜荔枝 7 i% n& w0 [. k. [* p
                  # I" O7 e9 i1 \* N* j" O7 Z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 + L# n7 i+ p# q3 b. |- a& d
                 
1 l- k# ?7 \1 Y' j  7.山楂 / U) a5 Y* g* z7 w
                  ; {* E7 j9 E2 n5 g& Z
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
' ]0 v' ]) n2 S; v" W- b                  5 D* |: T& A/ x. q9 r, e
  8.菠萝 4 M# s  F5 B2 ]( n+ N3 H  L3 Z
                    s+ J, r; ~, |% L5 b
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
$ H) v9 U& W) h6 i不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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