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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
- G( R, w5 q7 f: I                  $ H. t1 y7 M3 _/ T9 O
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 h' c4 [' p( d
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 - P9 u3 g5 o( q) c
                  - q, q: z% G$ T2 e" U% @1 I$ b5 U
  2.柿子 2 g4 q0 k9 _5 U" Z! L- ?5 [
                 
" g6 E3 N" B! `4 B: Z" l2 S, b  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + R& V4 m- O' Q& p3 I
                 
# s5 H1 U1 O8 D- R! z" U  3.香蕉
. `% N* B3 X$ m. u+ e9 g  T                  8 j5 z6 `6 n: O7 e, i
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 t2 e2 k- X/ d, j! f. t% w8 }                 
4 o; S- [/ o) Z+ N5 {7 [  4.桔子 2 t& A6 N: j/ d2 ^! L0 I
                  % h. }8 w# q! K1 }
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 B# y& x# u$ R
                 
2 d2 x# l& j! D; c  5.黑枣 2 p4 k; L2 W- R. z
                 
( q  @* d- d/ s1 |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6 q3 H0 j; F- O                 
& B! V1 q0 m6 }* Z  6.鲜荔枝
" X: Z- d, O) `: p9 l  Z                 
0 |6 Z! e. x  \  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
* ~' {1 T+ L6 g. R2 g: @. H                 
% D4 h6 a0 T7 i& g. O. k  7.山楂 7 i% b' X+ Z5 v$ D/ g' q' L, f- O
                 
5 S8 x" ?4 d7 j) J' ]  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & v+ y- w" q: }5 Z0 j
                  , f9 K  W. E. v! P5 N% q" Z
  8.菠萝
) l' t3 }' o" C) b                 
, N4 x+ \# ^. U7 v4 U7 I  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  P5 Z: e5 A) p" l
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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