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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ( E# p! L X- p2 A) u4 p* \
1．禁忌 3 C; N7 i0 b2 ]% {$ S: G7 i
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 . S! n8 r O& O: n
(2)女子不能接触擂台。 $ w. @/ I( j8 s) E+ N% @) `
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ' w, d: f& B$ G
2．计分 * L' }: u6 e; t; X8 I0 u3 ^1 v, e
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ' U* n- h& q* }: L
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
. |1 `. z3 f0 e: p(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ' [& r% _! h; y, |) \
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
( R! D( n: a% a(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
# `4 N+ X6 O5 L, R(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 + H8 |7 l6 S8 P- X5 w2 r' E+ ^
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 ]/ I- Z) y/ b" }% P
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 x3 v3 ` B2 d( D$ B
3．犯规 * ~2 f% _* z6 d8 H) k
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
. w5 l6 b$ C7 W" I0 `7 C(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 D0 ?9 y( v+ u: S3 L: m
(2)插对方的眼部。
# E1 v/ @2 {, T$ H8 U0 F2 u(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 : _: P: G, }' P& g$ a
(4)攻击下阴。 # h" [ W* H8 }
(5)锁对方颈部。 . T& ~9 I% Y( [9 d
八、赛场工作人员 4 I: }: f7 o6 E w- F
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 8 |0 f5 o& v' M) A. _2 ~
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 4 ~) G/ [' e% O0 F# x' n
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
* @, b; O8 Y( _$ Q& f0 `6 K: E古泰拳的基本拳法与招式 8 s: i" c9 M+ e: @4 f- ]& N
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
3 M1 Y0 [; F5 L- d5 a/ P$ b0 ~最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
3 k/ U* |6 T+ ]! r8 I' Q0 |( \古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 9 h" @' N0 ?+ `) u8 w
4 c, o- Z, t9 A3 H(1)捆腕 双臂平胸交旋势 % z9 \* t; ]; f- i
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ A/ t. V* V& F* h! M& q9 `(3)按耳 提留护面侧 ! a' b! _6 ]7 Z8 A2 w
(4)拦格 手自外内拨 5 {/ ]6 a$ I3 ?9 C4 M) k0 {
(5)斜挡 抬拳斜上格 & V; j* T8 c# N
(6)高提掩 双臂轮流高抬 6 }* ^. ~! H$ x+ T
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 & x2 J4 H5 F3 u3 F8 ^1 I: J" U
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 . u( p! S B6 y8 k% w. N q! v
(9)踢臀 侧举足后弹势 6 y. i! D$ Y# P8 `8 ?1 H6 ]
(10)耍膝 双膝连上提 9 D3 ^# n6 Z" z6 b1 Z( x. D
(11)献莲 俯首前触势 E8 M3 n% U( F- M8 [% N, L5 H
(12)回踢 回族后摆腿
7 R3 d7 t- D) L6 m& K 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 . T; j8 k, y( v5 _) l+ t1 S# L& F
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
( y6 j( `% |* p% m1 ]( d- x三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
" N+ X# a$ B5 H/ Q5 p[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 3 K4 {" O% h. z* N' K
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif : C h1 I) P+ a$ r0 |4 k
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] . z; ^1 N! H# d) W
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 , z% f( B5 r+ m' _" t+ W
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
5 o3 O- u- o) Z% Q" f% j1 o. ~% d" ]易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
+ a+ f3 j1 w v7 K/ m. m" n, _( p 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
$ Q; ~3 w. l. m' l; j相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 * R9 r+ {! }( N
头两式：前抵、侧抵。
2 k" V8 k7 V) \9 Y' _9 v拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 + d3 M6 d1 \+ t
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 . d$ O3 @; R, i7 c
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
. L' k3 f' S5 v, u# m膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
7 v K. I( f- J9 K. N" f2 C有关的基本技击术语，有以下口诀： o# Q& [" `9 q; `- R$ k
并(相对) 合(进) 取(执) " U2 T. E5 g/ [6 Z
藏(断) 佛(拨) 切(入)
4 j; b. v/ \. C( W& T5 ^: X3 Y' O( L冲(扑) 撞(扎) 压(按) / z; `7 b5 B9 S5 r
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
: @& D: ~% B$ n投(摔) 攻(动) 守(迎) - n# {2 B7 M; q+ Y: `; i' Q
拆(解) 避(闪) 答(还) 2 w7 F& K7 s! K- x9 u
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
8 y" K3 k1 D" y% u' C! N1 c8 O实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
: u( W3 X2 m" H0 T母 招
/ I" m# N7 v/ S5 R- R曲折步形 外围招架
, s. d6 F, g8 ^+ W8 X( p7 d飞鸟投林 内围招架
, r) K% x1 _+ W! Z依诺挺剑 内围肘 % c) T. @) S' J1 m1 A9 G. Z: M
爪哇标枪 外围肘 . `& n! i; @0 ]" q2 S; U
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
( y7 `/ u9 S8 R' I慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) " g. D) e$ `( A1 E1 e9 H* v
蒙民捍卫 蹬脚对拳 ; P' k5 h9 x' f
击木楔 肘击对踢 6 S/ M( S/ c5 d+ p
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 * x$ `& x1 I2 F3 p' i
断象拔 肘砸腿股 3 S' E3 _7 o% q; [
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
( F: Q8 C M9 ]5 i2 T2 Q' R天王转化 蹬脚对踢 1 k! E5 y# Y& V7 |8 H9 C) H7 L$ P
减火焰 格拳反击 ' Q9 S" K& g0 n
魔王博猴 踢撞对拳 % _ b2 o1 y6 G( C0 v7 M. k
折象脊 拽顶撞膝
+ h+ Q [$ o& X4 E子 招
& ^2 r4 I* H8 J% [4 ^) `; @神象奋齿 挤身冲颌
3 K: x3 c! r. D抹面腿 格拳直踢面 + j; Z6 \5 A/ n2 m1 f6 `# o8 ]
鬼王搂美 卸拳拿摔
|% g# m1 m$ V# X7 x; E天神射箭 封肘冲颌
$ i1 u0 X& i$ {1 k2 A* S p折凤凰 内外闪、肘劈臂
' F' m& A5 L0 |$ H" o4 m狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
$ @5 {' P8 G1 D+ o( I D+ j" m! }- Y野鹿回头 后蹬追踢 9 B, M7 w" q; }# A; S
神猴献宝 内卸冲颌
+ `6 N0 G0 Z) X/ h! c+ r蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , Q, V4 ~3 \* s
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# R. @& G, e* _+ l4 O# v越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
, M) M9 S$ I. L9 {; b, X1 y# ^* a( l漫歌擎柱 避踢蹬后足
O: @/ v# W) J( o扎花环 内闪肘刺胸
# S% K7 C0 Q6 q* Q: Q7 s老僧扫庭 扫足弯连劈肘
+ n$ A; m) a1 s, k: ^, Y' r斩葫芦 内闪肘劈面
3 S$ t0 X2 c) Z% s 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
0 Q% v; W8 g3 b- U隐士投湖 飞身头触
1 }+ s( k# u/ p1 {7 m4 p2 b, ~+ D, w麻雀取水 上击拳法
( B) ^) J( \9 Z! o/ P* C天王掷轮 转身鞭锤 - ?1 r3 z; g) g+ Q+ ~, E$ @& u( m
鳄鱼摆尾 反身后蹬
: [8 | n' _! H& m/ j鳄鱼戏尾 三合踢法 5 z! [0 W# b9 d/ M' [/ T7 [$ w+ |
牡鹿耀角 双飞踢腿 4 f0 ]5 e' Q4 C7 {" O
蛇驱壁虎 连环撞踢 5 j4 \( H* T! t# b8 I {6 O
雀女戏水 挟劲后抽踢 : k! I# g+ q. ?/ S( Y, m, ?
天神制军 冲身蹬腿
5 u. a8 x5 Y+ i" w4 Q9 O) k; t天帝过海 飞身高踢 ' g2 M [( |, \ O: ]! p4 k
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 F% U9 _5 j5 I% S' b
战象交齿 双肘下砸 6 A: X/ h: s, E* [! o; ]3 n( ^
转战龙门 后抽肘法 o ?# x& m. D. e8 H+ Y7 ?
波涛拍岸 转身肘撞 6 ?% C8 N8 g- {: R$ T
流星冲霄 飞身冲扑 3 ^1 e! }/ G! D* d+ t
神猴腾空 飞身膝撞
9 B; |& s, X2 `* V2 s6 r& E# z天神搏象 低身环膝 7 Z9 r; l3 C2 C. ~+ c# l; e5 U, k
仙妃坐坛 飞身臀撞 : C9 {7 ?* D/ x% A7 z0 e- h$ M! F: X: r
天神折箭 封肘拗臂 / m' ?5 ]( x. R( M3 y. Q
鳄鱼张刺 回手肘法
6 i0 L) L) c- Q" N1 f6 E6 }- V% F天神入林 踏膝腾身膝撞 1 ]8 D6 S- k, [1 W: }0 Z2 X2 K7 |7 X
神猴掷妖 执腿摔法
) D' G$ W" @0 } b- \( L7 M坐折凶憎 低身破马
9 P, \) |! k9 e武将回枪 执脚侧踹面 ! a0 ~. v+ N& I: Z, p% g" F# e
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 7 P3 R, e ]: Q4 D! |
古泰拳功法 7 D3 f7 F; I7 u
望日功 6 V% S; o, `6 f
古代泰拳功法的首项是望日功。
0 r9 m+ A/ f9 v, I: S. k% \5 j即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
& l6 Q4 O+ f/ J) l! b长跑功 2 u& ? N/ t& w' m
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
5 g: a; P. h \$ e+ @3 S担水功
3 F! ]/ _! c6 ~4 r1 w将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
1 {, W5 |. O, o5 H" j0 [早浴 7 Z" {: [7 J4 T+ u J2 `6 t: H' B# L# S
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 & F! ^1 F& @3 G+ y5 |
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
! O: B, \: R9 g7 r9 S
9 o" i \+ o3 u% g) B0 R泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ) V$ n! q2 O& N0 N
5 z2 q4 B1 g6 D/ r精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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