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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 0 r2 U% X. J' }9 e0 _, d) y
2 V9 M6 n- {- ^, Z6 _20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 j4 j7 ?/ e9 ~5 u2 `7 z) a2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: |; R, n/ V l8 O7 l. b$ h
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
5 Y6 Y) v7 m4 D0 Z3 m4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 R; b1 {5 f, G# ~" a/ A
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! q# ^' |( ]3 `9 {! I5 p
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& p# l; s% Z& o7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
2 c* o& }# u/ A# \& J8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 r6 p! K: k6 y- R& \
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. u" _* T4 _1 Y/ b7 C$ U; O# ^10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; ?) E6 J6 S3 C1 p" K/ j11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！# a7 J; ]3 K2 F6 _+ w# e+ M: W
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 Y: }3 `2 _8 @
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
, x1 E! {* N& c3 O0 I1 V' R14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: ]8 @- F& y4 S! e( j8 _
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！- _' n+ z/ p& U/ x% @- b1 v
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！+ R/ Q/ ]7 F8 e% v2 P9 x1 @% v
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔+ A9 D$ V8 E" g1 q: F4 n
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：* i5 {3 V" w, U N
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 ^2 y% o5 G: P
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
0 n2 w$ j5 T7 s# W; X9 cC.每天早晚各运动一小时 , S7 f" X+ ~. L8 ?
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
9 Y' P' X) M7 H3 OA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！8 H1 I+ I0 y0 e4 I6 y4 o
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。+ S5 g6 y0 T$ X7 H) J
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。 r0 u u1 f& T/ b4 K. H
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% B1 Y$ e- Z! M9 u1 d20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：* j- ?7 C7 ]/ w6 k& { {9 q. Y
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# h- o( A6 ]4 {0 A/ i2 ]. UB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- I; }3 t2 O$ ^1 f) J' cC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44