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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + ?# H |& S" ?- F
, n4 Q, W! D) b& f9 v: x% ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 D9 b% V- Q- e: M, [6 w2 c
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) }* T+ R& Z9 N- f* x3 n3 x3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! L* D- T- Q8 e, b2 u' D9 q2 e3 I0 G
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
1 L6 D# r6 z( m- x# I2 h. z5 q5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
) j$ g y( Q$ E1 e6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
% m% u8 h7 d4 y+ `& ^% T7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
* Q: x- K- o5 v+ j$ z, [% V( d8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。; F8 B( B. T7 V: F0 n
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
9 {4 U4 @/ |$ @: `$ |" a1 O10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
3 o- g( s' Z. C) S7 I: b) g11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 ?9 O4 X3 C) K& O" C h6 l
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
( T6 }2 r+ L" c13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
6 U9 n h7 P6 N# N4 \8 f% G: t. b14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
* @# ~+ y7 `$ A9 m/ N. Q& D! Y15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 m# K7 @( C, n. B7 |! _2 H
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
, v0 N* c2 u6 E3 B- \17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔3 T7 S r: l# b3 g4 L
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
% u4 } d/ ]/ H7 O' P9 L, k, ~. h; _A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
, @8 [9 j' P! kB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ ?+ p1 h* k _+ A, Y/ aC.每天早晚各运动一小时 ! b5 y6 B1 i' S) T+ B+ I
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* w) ^4 T# G! f, t+ C
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# b# G* f4 G1 T: v4 t8 Z
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% N: j0 t) l3 f7 y: M
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
- V) }. l) }) n5 Z" c8 Y1 JD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, a [ a1 m; p* g9 A# y20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ W$ h* y2 B r6 @
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
' E, G# G: m$ U! v; KB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
3 B: o2 Y& O8 _1 G# kC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44