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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; a+ s; \8 E6 u3 X2 J
2 a( C1 w+ F! f0 S, P) @4 b. [1 B0 `. U* V20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& F D# ?# e5 C- _2 n
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！% j* _! L" @- [% \, H
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
8 Q9 \! E2 G; p6 V. v8 |2 r4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: \; Z8 A+ Z {5 Q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
# S! v8 A% W8 ]5 K0 H6 c+ r$ p6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。0 j% A/ w3 L0 M" a6 P
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% u3 P0 L% n( u: D, k8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。& P: {" H" b/ E5 c6 N
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
2 {: {) A: h/ J8 r3 E& Y/ u10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; t" W8 c# D9 f& _' d11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ O/ {: m7 u/ o" ^12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 U0 s# `0 ], j6 a8 K! H9 A5 s13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 o+ v6 j2 @: L! J# v
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！# r6 p0 l, y) K8 D2 p2 l
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！% S( H" b* a5 }& v% C
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
4 j' M- i) h. Z8 o5 v) r: N9 `17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 J; S/ L! D# Z1 `$ k, F18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：% y& l) @3 T+ d5 x
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。4 S6 K9 t6 l$ i/ k
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。' x- l+ K- ]/ ]' x2 a; p' t
C.每天早晚各运动一小时 ( U' B: H0 ?' f
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
0 q9 \8 O, ?" S6 l# H2 Z0 |A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
8 p( {% [. W" y, m: e1 ~# u* t. _B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
/ L7 G: ^! M8 E1 V7 E# N C% _! AC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; W3 r5 `3 i, X+ Y" g, Y. z! P$ eD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% ~8 i# F' A/ S" a |3 t
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：5 C* g6 I# Y- b0 [0 f
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ U8 I9 c6 d% C
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
& e( E3 ?3 u0 g$ }, @# A- F3 g8 n0 YC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44