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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。9 d2 f3 _! ]3 C6 p X& [
0 t& p* C* y, D* ], m' T! }7 I! M7 m+ V0 M症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 6 m% ?$ d+ y2 M) X+ b0 o
4 r7 F8 B7 A2 M) g3 P+ k: t( j1 Q治疗方案：用水淋灭“干火” 2 f7 c% l; v% P5 S
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 $ m' W, U; m0 _9 S8 E) z
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 5 V# B6 P% A9 v- f
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。. E9 Y2 h6 A# A4 B
( F6 @& M# i+ o4 |# U症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 2 S6 I# @0 W3 Q9 S) w4 C+ h
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诊断：心火
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治疗方案：舒畅 . h6 [. o2 z4 b* o% {
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。7 I8 K$ v! D" h5 V
症状三：带脓痘痘、干燥
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, Q% V6 H0 M7 ^. v% m1 Q诊断：内火
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治疗方案：舒顺，清解 8 w7 H) p/ o, j! ~3 c4 `
8 f9 y1 r; r2 Y吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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% A) b5 G6 u+ q6 L煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。/ q5 ?- h! H, |3 i$ {/ h
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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