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忌糖：: `: k" h4 C5 L T$ C5 P, U
, A x$ s: |! T& R甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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9 ?% N% ~) K3 \7 J& G2 G忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。& d l- u% P: m. k) v
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忌烟酒：. X' P" P' a/ k6 n1 E
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 a9 }3 n* H. v5 S! `2 j$ x
: w- S N, X$ N9 K% d/ f) K1 K忌辛辣：
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3 i! H" u+ T+ K7 w( [# \3 Y5 N辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。6 m' T9 r; v, \, w3 A% R9 K
- E S0 z+ \1 S忌染烫发：
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' O" `3 Q ?. D% K$ z染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* O2 j# r( M: z! w. N6 M7 K0 }
3 b8 W7 Z* I2 b; j( Y; n忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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