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忌糖:+ r( E! t8 q" l) S R8 A
; k4 \. N" k; j1 \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。3 Z1 N( U$ Y4 O$ q' h7 h
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忌油腻:! e7 O: z6 {. \% J
- E/ T- V- g, o令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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0 v: }, y7 J! ?* m; v0 R忌辛辣:. ?5 r) f& i3 w6 A
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。3 k' n2 d5 k+ B7 D* {/ D
% e% ?/ t6 x( v# H# @; E忌染烫发:
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$ o5 F+ x: i' [' x/ \染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。. k4 i8 ^, ^( Z% o
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忌经常戴帽:
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( m& ?8 s( @0 D* p$ }0 f1 u长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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忌生活无规律:; J& v, X2 E7 H- g
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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