|
|
一、 / z9 q) X$ O; ^
1.买来青鱼,切成鱼片。
/ B# U. m3 o. Q) |4 m2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " _6 H. h2 b# V4 r0 f
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
1 _0 }) R( e8 [6 H9 S2 _4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 0 ]; _* l" S* M0 f. t b# m
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
3 k Y# x3 @" T* o; t6 D) Y6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 7 r' {0 ~, Z. v& W* p' j8 R! v
二、 , R" D+ C3 b7 l& _0 ?
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
4 o9 O* a8 _, R6 o; T( `或Tilapia(罗非鱼) , Q, ]( y" q3 W) A$ M
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
9 [2 @5 k$ q8 c7 {; p一条
# A) M7 G* t1 {( u1 F B配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 5 k% s& |4 F* `1 {; J6 }# v0 }
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 3 ~" J' g* C+ S9 b. g6 X+ I# ^
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
, ~% l! K6 o O: X% p5 X4 |; K8 D盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 8 @2 Y3 b5 v; y+ B9 z$ y
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
3 l% @8 z& R8 Y做法:
$ z/ @' I9 E& N }3 d" y1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
8 d- v! u: ~) _5 J: J3 |4 o, A2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。, o" h7 z& S! `: I* @3 t
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
6 l% \1 f7 y7 V8 B4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 3 x) Z; Z2 m: N. p
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 9 c- [9 c7 c, g, E. ^( A
" j0 O/ K- i% n; H6 b8 c
|
评分
-
查看全部评分
|