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[size=3]準備食材有:8 j' f' d& D- s4 f0 |
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)- i; X. o3 M* F8 T$ t
( G; e9 h3 j5 l( H3 S( e! n 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
W% R$ R# `0 C- U(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 S% s: @+ u1 a7 l: g
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[size=3]再來又到了調味料了:" f$ \5 ?/ `2 p! g
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]& M5 j3 f4 Y+ N1 Q
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* G/ |% x0 K y+ n0 F, w/ ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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$ w. b. Q) O' W# Z 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' H6 U3 k9 ^4 ]3 p n" g: c' f
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! R3 K) w6 c8 p; {7 M) T! L3 L3 R( u
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) [# }$ }: e5 s) W* P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]5 O% x6 W4 P! I; ~* h9 F t
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& y( g' s3 s; v' v6 E
1 @! I* ?5 ?0 @雞婆時間...............9 f8 m% m. M( \$ c$ c. m2 t, \$ ^
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% T6 B9 n+ e8 m+ z K1 W# E
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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