本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 b. z4 M2 f' p p8 U0 p
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ! H& [9 O. P$ o, O! U7 U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
: t1 F9 M% G& P+ z青木瓜 1个7 @$ @, P. ~# c2 [# d; ^& }
蕃茄中型 1个- _1 {; B8 C) W0 x
辣椒 1-2根
( I) ^# R9 @) i. d8 R1 o: s" r" j虾米 2大匙
9 h5 e3 t$ n3 D) r4 |+ ~花生(烤过) 2大匙& p) ^3 |) H7 q- o
蒜头(带皮)4-5瓣( y7 _. k* G5 R R
长豆
$ O* I6 W) ^# n2 p7 ~4 l视个人喜好添加) O3 _ I I3 l; b8 W) ?
鱼露 3大匙, } l3 o6 T! r8 }1 l! x
糖 3大匙- r+ |; @9 d# C
柠檬汁 2大匙 + h9 I. I6 s: v+ R% i4 Y
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[制作流程] # f$ `9 I9 B& l% I# L1 x% |2 S
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 1 l8 |4 }$ r0 X- m
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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