本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / f. U& ~9 U0 b3 a
8 C+ j7 V" q: m4 V5 Z8 ^
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
. A7 F4 {2 V1 ?) h* Z) A3 E% A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
% ~9 {/ l9 f: {( f& b' t- s; ~4 C
制作方法 [原料/调料] 3 e# J: B3 c! I+ f C3 }
青木瓜 1个
6 T5 D4 \3 N: I9 ^+ D* j7 F蕃茄中型 1个1 I$ G* p" i. R: W4 H5 a
辣椒 1-2根
& W! l: B& v2 I% [- g+ R9 y* [虾米 2大匙$ s. d: {$ F) a+ L9 E( c. B1 U
花生(烤过) 2大匙: B( {- p& Z3 G) ~- o: t, |6 f
蒜头(带皮)4-5瓣
* K( v+ J D: f长豆
, l7 G; C7 w/ P. b8 g; p; j/ I视个人喜好添加
7 o x( ^7 s' c, F鱼露 3大匙# q9 i1 F& s4 u' k6 v# \; A
糖 3大匙
: V' R; A7 ?5 y柠檬汁 2大匙
' W ~ b3 u+ m% ~1 ]# ?5 h# q7 N) r; t: ^! L3 h
[制作流程]
: B, x% N$ R' p" D" |/ X) u& o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ! D1 G7 a; Z3 ]
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
4 J8 o9 R x; u# p
|