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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! N& q7 b- e u. `! L+ ^: w1 w1、茯苓蜂蜜面膜 * u2 f3 c- g5 |' z% n$ i/ L
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ F! f, T9 u( [" `9 O) n做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) E" H# u: j( h" y+ A& B: X2 Q
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
9 P7 {7 E9 T: ?2、三白面膜 S* H* V& T; S. x2 V7 |, B7 X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) ^8 }/ D( l4 c7 G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- j: N% o1 g0 w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & f0 d6 I" J9 u6 G/ f
3、杏仁茯苓敷
, R) Z( |. y1 _% e* ]材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) s5 E: G" o( f. K: m/ {做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + \7 a* I! Q( b7 \; K0 T) `
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 f; Z$ z3 e5 b" G3 m, S5 H3 s4、绿豆三白面膜 % }4 t/ F: V' [6 t: G H1 k( f2 {
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * a g6 a- z3 U# x# E" C/ y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
( Z. m7 ~, N% \美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 - _4 Q% r* Y: y* I
5、银玉面膜 8 R2 E* J! J) s2 g
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) W5 W3 Q8 D+ |$ J* M, L; L用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 L4 g0 L, l0 x: {3 l4 U2 a功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 f7 E+ y& h" L
6、三白汤
( M. M' N, Y. Z0 M& k7 o源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; G) M) X- s$ a v# K9 r( e( Z
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