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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( B0 O7 N$ C9 l/ |2 @, ^& }9 k
1、茯苓蜂蜜面膜
! Q) @- K( `- W* p+ f7 g材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 q/ H0 v7 B. V/ C+ P H( U
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 % ?. r6 j5 [! ?4 j
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' f& i( n5 s+ ~* C2、三白面膜
# I9 |: J3 D, ]' I5 o. P! \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ Q7 a- D+ l$ d, c3 ]) N7 y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 D8 _) U. E+ v$ S) t9 U$ s
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 M4 P) C, q8 `, a) ^3 E3、杏仁茯苓敷
! j" U4 W! q& x; c, e6 J0 B0 t材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' t0 O; S* @% G5 |" M* v
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
- H [* {* K: E说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 r2 D9 Q/ F- i* A4 W' y- l# `# j4、绿豆三白面膜 ; i% S, O" n, L7 [( S
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 0 h3 W7 S3 o. {, a% \" x
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / z' j0 f3 U) [( P% Y
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
% @' F. l, }' y, L B+ j6 i5、银玉面膜
, d U, _9 c- S3 i材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* G0 t8 t: A" t1 ~+ {" o [用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 2 J% k" H B! _% b; h3 s
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 [! O# W. J5 ~' \) Q. [2 u
6、三白汤 ( H! _& [6 C4 u7 f- ?, H
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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