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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。& z; [( L: t( m' q
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
1 ]3 J/ p* A. Y; B' C1 X$ x, U第一位:法令纹8 d( O6 n/ o: \
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
/ a. J! _" a4 R+ A7 H2 j提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1 c* f) e2 E$ U/ ]7 A1 C* u0 ` V, E, V1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。2 j4 }+ n' w! l) X/ E3 q u
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
# R. g3 n8 M! F预防法令纹的详细方法* M6 `4 Y1 n" t7 \; ~
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。8 Y) D$ f) Z& i% w6 H$ q+ W" [% {
1. 舌尖从上侧开始按摩。5 `2 w+ ]2 x7 q; G
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。% g$ F3 ]" E1 [* {, x! B
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。7 C' B P# N' s; C, l* ]; L
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。) `! @1 f+ ]# U V5 b W ^
第二位:眼袋 i }& j! J! o a; o9 A' V' _
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。0 w4 a. C8 P7 R+ [/ o( b0 ]8 ]" j
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
. W3 U' z$ _4 S3 R3 ]& O; _1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。- N. n: F/ [& @6 X9 S$ R9 Z
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。& V+ G" X4 b% ~$ A* ~
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。4 ]! y5 x* }$ W1 y' s& x5 I
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。. S- J: l, w. ^& M
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
2 Z+ ]8 e$ l& I6 @5 i另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
8 A9 q. n8 d% p$ T" r6 H第三位:额头
: i) Y7 ^3 n0 `) [* X抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
5 X1 }4 F/ J1 Y$ h3 N7 ]提示:放松的方法可以减少抬头纹。
% |, v. a( R- e* s6 u i准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
" d5 v) y) j) o* w准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
3 [2 t5 U+ I/ ^9 I7 |$ Y准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
- w: E3 e/ X! u8 M1 n准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
. L) e, k6 s- R# u z( `% B: a准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
; U- j4 E- W9 C2 d第四位:颈部: o& P$ g; s; a
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
1 }& e& Q. X0 ?提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
; E8 `+ s; J( v2 O: A第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。: l- s& _1 K1 s9 \2 u" \7 A
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。. Z9 [ G/ o7 q! C0 k$ G. ?2 ?
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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