|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # X0 }" ^' C- d
% r/ c' l3 M. [2 \+ w, Z8 f1.盐味橙汁——补充体力
0 p' [' T; Y, z8 f2 k4 O* R4 {" |; d1 {) r
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 U$ s! b' w, c- G% T% \
* G1 f: P2 a5 F& C/ h5 K特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& U, E3 {6 Q; W: r7 g
) v/ g6 w! Y9 ~) T2.橙汁卸妆——深层洁肤
# f4 C$ |0 w" m
- M1 U9 u$ i9 c% M* X+ O# I用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
# t# T2 j; {( W* C; q/ K2 W1 x3 G Q+ y6 z( {
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
$ a* v4 [, \: j1 w' G; z4 |
A' q8 ]+ j; ~4 |3.橙籽面膜——紧致肌肤
4 X8 o& z& n" r. d2 \# q1 b5 [& K0 z
0 L. L0 K$ J# ^, C+ K3 d将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
8 J6 c t/ ]' A" d$ g2 x% ^1 `" a6 b$ r% n- |, X
4.橙籽粉——治疗风湿! Y: J9 J9 z/ v$ a" g. o
% K* d% G3 J" }6 k# s8 h$ E将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: \2 ` s- N6 Y
( U o6 B: @5 J6 {' l
5.橙瓣沙拉——增强免疫
5 _! y; D( g" F3 g
# O# r1 d; z q/ q* O) }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ c. U* k6 E3 N' @* V. Z/ t
p% D O2 |0 K s& O
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
( l7 |$ E6 g1 X4 ]% d1 `
2 F2 T+ Q6 u- J# W& y将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
8 m7 w3 I9 p9 Q; I/ J
$ I& D7 _' f7 b/ O( T7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 b R+ K# p$ x1 o. |
4 [, d, T( z. P6 q橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
& f3 X+ I' M5 I) f3 Y% V$ F
4 H$ M4 T3 @0 V) l$ z Y8 b8.橙皮磨砂——去死皮
# W! H: n4 O( s* y9 F4 v. s5 M0 u/ ^/ v$ z5 D# L
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
* f2 s2 R- U8 H& ]" u$ d. A; s
( \ B4 z2 v2 f将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& j# P; e1 d/ c8 g2 l; k* u
& q( g8 c: C, b2 Y& i& T
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
# H4 _ p& \( H$ R) |( V
! Q% _! K8 `7 O& Q* K* T用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; ?1 [5 |, P1 [5 b1 r0 V# w. A
6 d+ {: t& j: G* G2 n0 n10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 z& ~) ^, K6 A4 [( W: R) B% v" W
' ^6 ?' i& g+ T, R$ R: q
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 ?0 u6 x: K, X
8 \ a& K9 Z. t- z, p s
11.橙皮饮——软化血管
" e$ D6 M1 ]1 Y( c9 c; c" H3 Q( y; ]+ m
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
+ v2 s4 j6 r8 k8 l" S; _
5 K' M2 x+ T0 W; e12.橙花蜜——止咳、催眠9 B5 G$ c1 H* I) P* N/ P: a3 r8 A
( j) | m8 d4 N3 p取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
6 ~& b; U$ @3 s1 m2 m: w- ]) h! W* A" i F
13.橙花茶——促进消化吸收, ?; ?* I+ c s6 c6 v
8 b, A N1 _4 _# G' ]% C' J! n, y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
/ A& i9 e/ N" T4 I
* p2 l: a9 Q$ Q( l+ P4 h/ C. W14.橙花精油按摩——镇静放松
! t; s' D1 x% b6 t4 k8 T( T8 q% m
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
# r* u* \. C0 N! h" A9 \: x" C% k( l3 Y" o( F8 b1 w; L0 p
15.橙花精油香衣——增添芳香% l Y! d( z z$ d
$ d( J) ~0 ^) r& {2 r) F橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 @1 d" m" ?; a- ?( c
/ u: s2 p" F2 [8 u3 z# E h16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
2 f6 c2 R8 u f- H h7 }
8 W' Z! l$ m5 G; g3 }; _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 z. p. e! B: z3 k: B Z
% w+ S2 t8 e' m! ]* M) U
4 \% Y: J6 ], q9 t
( o$ Y Q4 R2 R- m3 e X% ~8 \( q |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
