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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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; B6 N# Y# o# N* D$ Z/ E1 m运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& }6 E! T( Z( R8 B7 r: H' Y( `
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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4 U& a$ A# O9 ]' h$ ^0 Q& K9 g' c用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) t) t3 f* E6 G4 z+ q/ C, m3 n
2 P6 W, a+ h) ?7 v; s, [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤, v9 ^) W+ e X7 ?+ F+ ]9 f; x0 o1 N
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。: `! c u6 x0 s% Z+ p
0 U3 h; y/ ~* D+ q5 W# B! {5.橙瓣沙拉——增强免疫
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( N1 j) W y. ~; @橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。* P- Y3 A5 Z6 T1 E' V9 s
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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* Z& L0 M7 S+ {. d$ U7 B将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。4 c! s" C4 M' Q% _+ X
/ \9 R8 C: Q, F; O7.橙皮按摩——消除橘皮组织 s; g8 U; p3 Y# M1 N* R
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。" _1 T8 s, q9 D
1 z# V+ p5 P% f$ B& d, Z' A! W$ o8.橙皮磨砂——去死皮
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+ a5 g8 J* `" E% p用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 I t! A) N+ l% [
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。1 ^# w% m9 ^! o4 r# d- p( Y7 O8 a* }
6 e3 Y/ f9 a; r5 ^+ Z& `* Z: d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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7 z5 \( R" u7 m" v* O; X泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。/ g$ }: R- M# X+ c/ K$ X2 f
4 X5 R$ R7 h% R/ L+ @4 R7 T12.橙花蜜——止咳、催眠. r/ u$ f+ B- w2 G4 y
$ n. ^* x) `* O' x) ?% D& `取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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' q, S7 { L. G' T+ }) L: n0 t" K3 N13.橙花茶——促进消化吸收
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* t1 T3 `& D: ^$ s Y4 k" s+ }. y饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。 M+ h v: S- i: D* c( C8 F$ R
1 R. |8 G# x) a) A+ T14.橙花精油按摩——镇静放松
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z3 J9 _1 D; E8 k4 V; A0 B橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& H* U B `; j( n' N
1 x6 Z0 V4 {1 V3 ~9 Z. _" A15.橙花精油香衣——增添芳香! C5 F$ R. A [2 F/ c X0 ?2 I
) R7 N: q9 ~& H& J& F% n. B( Z橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。3 N5 f, T6 f3 ^7 C1 _
# c2 [& i7 W! e- A( D5 D2 x( e16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 ^' P; B5 L! X: x' R/ f
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 S% {8 u0 N, Q! Q
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发表于 2012-9-7 20:17
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