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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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+ ~1 E8 z C7 r9 Z' O; v# _1.盐味橙汁——补充体力
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v' k/ O4 ?7 \3 y运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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4 g! E, O7 B2 Z( \0 L5 M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。1 e* m5 y- |7 v ?
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2.橙汁卸妆——深层洁肤% ^5 I0 f# i; ?! ^
7 Z" O) b: {0 W7 e/ R$ c1 ]用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤3 e5 n7 D1 x* Q" F8 b' ^8 L
) H8 |- [0 x6 Y3 l. v3 z将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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6 H& h- I8 r; R7 C" A4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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+ D6 {% U5 C! z8 i1 p$ ?5.橙瓣沙拉——增强免疫
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1 V+ s$ ?8 _6 e" Y8 v( X橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。+ G" I5 H8 S6 Q
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 P/ T$ Y1 E* A; Y/ z" G将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织' w0 J8 M7 f' Z1 a
: G; t1 V* W' ]9 W橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 j* t' K* R6 G2 h8.橙皮磨砂——去死皮
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' W% ^4 H2 v+ w用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ V- }% H; G. i2 o7 S1 k3 N
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊: O/ J C$ z" M; @
; j) E8 ?, b$ R3 O用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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% {5 P# i3 F5 Y8 H+ j% g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 D1 y8 w. v0 v [
/ g4 O: a1 O$ e2 ]+ ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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! W6 q9 ~, Q* `8 m5 f; h11.橙皮饮——软化血管& p+ b/ {2 @. X% z4 |- W; }8 _
; Y+ j4 n" }* x) M- m: h# q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 S$ Y# q6 e8 z: ~% D! Y3 Q
8 L" W) q/ |$ u) X E5 I6 z12.橙花蜜——止咳、催眠* p' Q% H+ K4 N" l$ J# A
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收
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$ r4 Y( k1 w& d2 Z5 r9 R饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- h5 g5 A6 }) ? Q. p
) B% h/ D' Q* a6 ^7 i14.橙花精油按摩——镇静放松) z4 i+ s5 T! s/ I: H4 [
+ Z1 l% t0 D# @+ d3 E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; X% H3 y" G. j: L) Q1 s# G
1 }2 K5 @% q2 }. D8 E/ D% s15.橙花精油香衣——增添芳香! }" R$ \" d- O5 P4 x8 }4 X
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 Z! ^% q1 t& M4 D/ a
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发表于 2012-9-7 20:17
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