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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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: f, V! t- D, c$ a; z" M& _# M1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 m' L8 @5 M$ L; [; A, I
: v! H6 i, u0 v; M/ {特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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3 q! _) k7 m% @# r( H7 k* P2.橙汁卸妆——深层洁肤/ g- F# t5 A* c8 h# w* ~
! q( Q6 F# ]% G+ v; U8 n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( O4 N1 S @. t6 n" q
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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- E% C: e: C* h6 P r3 W% A3.橙籽面膜——紧致肌肤
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& l- K7 e Y# z% W2 l. V将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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* I3 x' c2 R3 K: g4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 ?. |1 ~" N! P
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ ]1 H1 i( ^5 b' I* C6 p
& t; m% S/ P) P将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织9 T! i' `' e0 z: J7 o% h- v
& y! ~+ o' q+ a+ s1 B# X1 D" ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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8 l7 I! d: S% G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 \- E" z+ A( t7 @) {
8 h# D3 x8 o3 {& f. z! P* U' w9.橙皮香包——催眠、驱蚊: P: s/ D3 U& n
: |' }5 d* Q2 Q/ O8 F用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& C3 M1 j; Q _9 o( a( r
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 \# x$ x7 @+ S( D4 Q! v
: T7 b2 I+ D( s, ^6 g, l11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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4 Q8 k+ C e9 o8 s3 b7 p, |, C9 ~12.橙花蜜——止咳、催眠* S! _2 m& n3 _; ~
/ V3 I& M$ s4 J$ q* F& i0 p4 K o取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 p+ P! t6 ^8 I4 e
% |' a2 ~- [% u0 Z6 r6 @4 ^4 M13.橙花茶——促进消化吸收4 h; k/ r- C* U- b
* M9 U/ i- S+ V* q; Z: h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; ?5 y9 ]/ E. b5 S1 I4 H* ]0 ^
6 d- _ \1 S! ]* W. G14.橙花精油按摩——镇静放松
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9 @; g/ Y: O% ]; z8 e3 u( c9 e$ g橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& ^9 P M" d$ h. v$ ^( S, l( \+ C
& c: ?- }" a% N4 A$ a7 R) B9 a8 y15.橙花精油香衣——增添芳香) y I4 f" P' A" V# Z! F# a( X8 m1 ]% [
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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5 a$ A' f3 W& {- {3 c8 E: D( i16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪7 G7 o* [1 y, j, q+ R. T
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, n+ L, `8 K. ^% f! {6 O1 r
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发表于 2012-9-7 20:17
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