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[美容我最大] 最有效的祛斑食谱和面膜,让你夏斑秋祛

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发表于 2012-10-23 18:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
西红柿汁
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3 c4 V" b0 f4 }$ w6 B每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。, V! Z4 ~. `2 n' O, ^  d3 U( M
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黄瓜粥
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" F, I" j- q) o: Z- d6 _$ C4 G取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁; y4 c- W+ y7 n  H5 K! A

/ Z6 s( H4 R; @& H* p9 }' u! @将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。% k' s% {1 [* S2 e

0 |: J* g8 y8 x, {黑木耳红枣汤
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取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
" `9 c: P0 E8 D! @0 n- h# p- \7 {
0 A0 S1 a! K8 w1 n4 }( V黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
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9 D5 I# I& W% p" t) f/ C胡萝卜汁
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将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。" |- D+ k$ X7 [; v6 T

& z2 A. H' i" A* ~$ f6 g9 Q另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
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& g1 ]/ t( Q! d/ x. C. z自制桃花蜂蜜祛斑面膜
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7 _. k& x5 T+ i
0 P# d& v1 ^; T9 k: d: R配方:桃花15克,冬瓜仁10克,蜂蜜适量。
( ~0 F" o2 \7 w2 Q7 p
% a$ [  _* Y* o# D2 `- ?, O工具:研磨钵、面膜碗、搅拌勺。' j8 S' ^  n) z" U8 E

* b. o3 E& F" R) g( b7 r& o* N自制:把桃花的干花、冬瓜仁分手放入研磨钵中,研磨成极细的粉末,接着与蜂蜜一起倒入面膜碗中,充足搅拌,调匀成粘稠适中的糊状,待用。
2 R. \) a6 W; N
  r8 L8 u' ~: z$ C/ e/ D/ N; z% e敷用:温水干净脸部后,先用热毛巾敷脸片刻,接着取过量本面膜平均地涂抹在面部上,静敷约15分钟后,以清水彻底冲刷干净,即可。
; B2 z) L8 k7 |4 w/ y4 ~0 Y9 Z, E& K" S0 A' @
功能:桃花面膜具备良好的祛斑、淡斑功能,实用于各种肤质的肌肤。1 }. y+ `$ R7 \4 A( l7 z

: t  a9 o/ X" F频率:倡议每周运用本款自制祛斑面膜2~3次。
1 J- F* S, O% w0 [7 |& n
5 _1 b' w$ a+ L% o贴士:桃花的干花可在药店购置到,也能够间接购置桃花粉来用;自然面膜不宜悠久保留,请适量调制,一次用完。6 I& {5 l, x  c
5 `& a0 }' O' r7 j$ Y
自制中药淡斑滋润面膜
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" Q/ r! }9 [4 \& w( }0 N) g( D

4 w' G$ R: ?/ r% ~配方:当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
: |8 q3 ?8 F2 b0 E& m& @! {
0 [, J) x1 r# m7 `' H5 \) Y* ]) `功能:当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑;白芷、白附子、白及有匆匆进彩色素代谢,增白淡斑的作用;鲜乳、蜂蜜滋润光泽养分皮肤。
5 v/ D0 ?  ]: r% ~' ^6 d) t; V* _1 O0 w' e$ j4 A3 f
使用者:这组自制面膜配方有活血淡斑,增白滋润的功能,实用于黑斑毛糙、萎黄暗沉的皮肤。
( y4 [4 ?( _1 [
# _% i# X5 O1 }4 J& v9 I: ^1将以上6种中药粉各50克,混杂后装瓶备用。
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! [* i5 j! v5 n0 I5 S4 P2而后取瓶中混杂好的中药粉1小匙,放入碗中。
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3加鲜乳适量调成糊状。
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4再加蜂蜜1ml混匀。
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! r/ g$ p- J1 ~& M- p' Z& A用法:用小刷子将面膜平均的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。4 O% Z# F/ S, t' l

+ ^6 ]5 `: |+ R, u$ H李子仁祛斑面膜9 T$ q3 q0 |+ O; J) U# E, I
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  B# z' v0 ]* L( x, N- j) J李子仁15克,鸡蛋清1个,将李子核去硬壳,将李子仁研成细末。将鸡蛋清调入李子仁末即成。每晚睡前敷脸,翌晨用清水洗去。+ I* g/ A) r. r* B8 C
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功能:本面膜有祛除黄褐斑及其余黑斑的功能。李子仁含果酸核维生素e,有祛斑和养颜的作用。果酸有明显的祛斑后果,被现代化装品普遍采取。古医家非常推重李子仁敷面的美容功能,清代末民国出的知名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考据,证实李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的后果。- t7 p( s+ S( i, U2 u

2 ~) y+ D9 I) L, T; U7 h本面膜采取纯自然的中草药研磨制成,没有任何反作用。经过加工解决后敷在脸上,中药味很淡也不伤害皮肤。
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5 n. }+ c. R1 u: v4 C用法:先倒3分之一的中药粉,渐渐加蜂蜜拌成泥状(不滴下就能够!可恰当加3滴左右金梅醋,敏感皮肤不要加醋,!敷脸60分钟取下。
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5 a7 x5 k* r) M* m3 E$ @正常保持一个星期到半个月,皮肤相称细腻,而且白嫩有光泽,还不反弹,老本也很廉价。比要好多了哦!
4 r% [7 Q' B; K( y* W0 c; r

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发表于 2012-10-23 18:58 | 显示全部楼层
紧跟飞菲亲的步伐,让我们越来越美丽,给亲献花

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嘻嘻,美丽人生收藏美丽,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:46
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发表于 2012-10-23 19:06 | 显示全部楼层
好东西先收藏了,再慢慢看。

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祝亲快乐又美丽  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 19:22 | 显示全部楼层
图文并茂,收藏了。

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谢谢亲支持  发表于 2012-10-24 21:47
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发表于 2012-10-23 21:28 | 显示全部楼层
  亲总是那么体贴,收了,不胜感谢!

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不客气,祝大人健康美丽,嘻嘻  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 21:29 | 显示全部楼层
收藏先 感谢分享 。...................

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不客气,祝亲健康美丽  发表于 2012-10-24 21:48
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发表于 2012-10-23 22:07 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-23 22:18 | 显示全部楼层
谢谢亲的分享,真的好温馨,好体贴哦,收了

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嘿嘿,祝亲健康美丽哦  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-23 22:23 | 显示全部楼层
谢谢,

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谢谢亲滴花花  发表于 2012-10-24 21:49
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发表于 2012-10-24 09:58 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,先收藏了再说。爱着天使的咱们也要把自己打扮的漂漂亮亮的,哈哈。谢谢亲分享

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天使帅哥做榜样,咱们也不能就此荒废美丽哦  发表于 2012-10-24 21:50
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