6道简易养生茶保健康

丁飞菲

9 D5 g* |/ t) ]# n; G% O' ]新年快乐！大家请喝茶！
) `5 _: J, k- F1 A& T9 z2 Z, Y: O
8 X: H6 Z. k% y; W1、盐 茶

茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。
6 n0 Z- P; @$ ?4 @+ ]
4 n! ^% x3 h" l' t; Y  e9 j. H2、姜 茶
" r% v+ H% r; T0 X, G
  Y. b; X+ }/ i9 J7 a! y& f4 s茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。
7 k: A5 @2 X7 \8 d7 z  ]
0 M9 S' m$ D2 h# [3、糖 茶
, @  ~6 I: D6 i; c
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。

1 t& ]/ W2 E* v6 Y& l4、蜜 茶
* ]' _5 Z0 e* `: X4 t! L
8 o4 X/ G% h3 N: A茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、
6 \% @& u  [# T' _$ L; n9 U
& ~0 S$ m& N- ~/ y( I, `! q7 \5、醋 茶

6 F& f9 ~) P. O& U4 y茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
/ t& |0 E2 [3 `+ _
% X6 E) Z: ~6 A1 P; {" F6、柿 茶
* C; R) S2 D3 t3 M6 g  Y( ]
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。

谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。