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1.潤膚美顏湯
6 ?" d6 e& m5 o3 t3 B& W功效:滋潤養顏,益氣護膚。: s: t% w; O2 T- g* h1 R7 D
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
6 ~* L0 ~7 h7 T2 ]材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
9 w3 i9 x4 U# @7 S" S' z( `製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
0 d6 P3 } `8 C1 V功效:調補氣血。3 G, B1 x: c7 {' w
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。. z# L0 h0 w' M) B# s F% i- h, Y' H
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
, F9 r$ n! b4 B: N' L1 G製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 - Q& _9 B* q$ C, a4 Q4 e" l
# A6 s4 _) w4 V3.養血美顏茶 - l, @4 O- O3 n8 f3 F) e8 J S
功效:養血滋陰,皮膚保健。
0 i) l2 S! X8 E! e2 j( h1 R. I適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。1 }3 o5 h6 ?" E* Q7 _* e8 ?
材料:青果二錢
9 E! m! F+ f6 M }$ J i桂圓肉二錢
% O8 K; @1 Y# q: O杞子二錢
( X `+ ~" R" k4 Z7 Z7 l' {( R5 H冰糖適量
. }' v3 _& `+ G5 l製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 l T! p' K7 s
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4.銀杞護膚茶 6 [# I5 F7 [, ?1 ^
功效:美容顏,潤肌。
. }0 R1 f2 y1 E0 H. [/ h! n適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
( @/ _2 B' Y: y# q" g6 [" O! K; d材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢: d# ^7 S$ _! p" D, k
冰糖適量; b+ M. A! K7 O3 [
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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: j: a! a1 f1 t' _# Q- y+ K5 t4 c5.潤肌養顏茶 4 w, ^) j' V6 L$ A. g" j
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
/ b' s# ^! X. d2 `9 m7 \+ T/ b* `5 X& h8 M適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。$ Q. j3 x3 q1 x9 j
材料:生地四錢
4 L$ j! L! q2 l積雪草五錢! u9 U. | ]( T1 p. f9 g
山楂五錢! c: o$ O2 Q- t- d$ Q
片糖適量3 }. I- p8 r$ U) R/ L
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 3 |0 h( ^9 v8 m
功效:健脾去濕,養陰美顏。' d9 x1 T$ ~/ B2 d, \- w
適應証:皮膚粗糙。
0 p9 i9 S, u) C& r5 r7 L材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩7 Z) G& s9 H5 {+ g
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 7 h1 Y( m5 t2 p9 n+ e6 V
7.豐胸美顏湯 8 H) ]# E& H* U
功效:促進發育,美容養顏。' V/ y3 S$ b; H0 a: ^
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。4 i; y( U0 y: G8 @9 E5 z* q, I
材料:紫河車一具
5 b3 @: ?5 H( m9 Z8 O9 b# ]燕窩五錢(先用溫水浸開)) _) i* b4 Z$ Q2 P
懷山六錢
b- n$ u% a1 p& n& X3 ?杞子三錢
1 P, k, S+ z2 [鴿蛋二枚
# M* R& z+ I1 r% \5 Y# u; n/ z3 A陳皮八分2 y+ ~0 T" S' i' j' e
淨瘦肉四兩(先出水)0 o A+ Z: v k% n/ G
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 / A3 l" n2 K0 Q4 b, Y% }& P4 f# o
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8.健體潤膚湯 5 k0 M1 Z; L9 X& q3 f% P9 |
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
) N8 x Y+ D1 f$ ^, z適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。: y0 ^, n% }* V8 u5 N0 l' Z
材料:懷山五錢+ W+ G- T7 k& C b7 I
生薏米一兩
2 F- k5 l) D" d/ b5 k1 P3 [% I) ~' s銀杏十二粒(去殼)" m& Q! R9 |: D+ h" Z; U+ D
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
# Z$ o4 t+ @! \0 f6 Q2 T" r製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 : C2 I5 S+ \, F" k
z( `( w$ s" N2 ]" N" s3 c2 J9.清補養顏湯
, y1 F- h/ N, J1 l功效:滋補五臟。- L, F) w0 V, }. r$ ]
適應証:虛不受補症候。
! L6 J8 j$ Y/ b材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)0 j9 z5 Z( A6 v2 Y$ ^' \- c2 S2 S
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 4 I' T6 i2 ~8 e6 r/ i% W
功效:滋補潤膚,健胸。: L) W3 {* P8 X- q/ N# A. a
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
- E9 s3 | I) J8 e0 @) t材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條$ S* w* e. I+ T( r
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 5 _2 O$ ?' n- F+ }" U7 `
$ @: l8 Z4 e% W9 c r, j6 n11.健脾養心湯 8 s' b9 w( \6 W S$ m0 t
功效:補脾養心,健體豐肌。% `* [8 }8 X; ~+ d! o# u' L) p
適應証:脾虛而形體消瘦。
0 V* g, R" W, t1 \: {材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量' ^4 H5 x6 F( ^8 l3 \
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯
8 M& q, b+ X }. b) g' p) ?1 \功效:補脾養血,健體美容。2 I& i! w% V% O2 U$ I
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。& {4 |2 z( l P- G5 p: I' ]
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
5 ]: r6 Q# |1 c7 G' A7 {/ F製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 8 s! ~/ P* h3 N7 i. I- h/ K
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13.去濕解毒湯
( e+ N x/ d5 D# W功效:去濕解毒,清熱理腸。2 r! h: {! ]2 ^7 k
適應証:濕熱性暗瘡等。
) }, H- d# Q2 D, G& Y. K: |) _材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
+ C: a8 x; z( f A* \3 }) A$ Q }製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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( h/ @1 L2 {% [# v5 U14.除斑燕苡湯
* n" y: o" ~+ M7 c/ G功效:健脾益肺,去濕除斑。$ s d o! P* f# C2 O* l& O& @
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
9 P1 |2 f X0 c! y$ }6 W7 I材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量# t/ O; T- c: ]$ o( f
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 2 C1 p! W5 u- _' Z
# ]. J! S& ?6 y3 [6 N/ I5 ?) Z; z3 |15.調血消斑湯
) W2 H. l; e+ g {功效:消瘀降脂,補血養顏。- [5 D6 X# S% R8 m# `
適應証:臉部黑斑及血斑。: v* A' t# O- m4 I6 l: ^
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚! l( c# e* r0 w. y
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 , h; L$ u* F9 [
功效:涼血活血,澤膚除斑。8 D m3 m( }3 R+ \3 |) j7 Z
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
5 P* ]: t1 |5 v! A3 x' w材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)) a- C; b- A W9 e9 v
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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3 }$ ]2 {; B6 U- r. P, a3 v! G17.淨面美顏茶 ; c+ Z1 ]* {& e" c! T0 E
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
: @' D3 I4 _# N, k$ a) B. ~8 |適應証:黃褐斑。
8 S0 U7 y1 y- y: b; {0 {" n材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢: q- C7 l/ I$ y+ i* ~: X
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 % ]& C+ k' z7 n9 Z+ d$ u
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1 m% r; I# q1 B' G# O- S5 E/ `7 b- O% Z4 R: P' M
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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