【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
) h1 C! j+ ?/ p& d7 O
　　豆腐西施
9 _% K+ M! z  E# q& _
　　作用：清热解毒，明目益脑。

　　主料：豆腐、鱼头
$ v% u! R) a" p8 k" y2 w7 z) ^
9 u3 }+ H. F1 [* f& c. z4 d9 H　　配料：枸杞，红枣，姜
$ E! X# r+ a; i" I3 C  B4 n
. N+ w8 J: z8 L7 f7 j　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
8 L( R3 O+ b0 U8 ?! R2 n2 `
% A6 K7 Y3 D6 z# V1 F4 x% T2 n　　地王踏雪
, {2 R0 ^) r$ M/ U# a' t
  T' @6 D) }) i. _1 K4 f　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

9 t8 F6 r4 ~) x2 z# M: y( `　　主料：豆腐

　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
0 q! x- Y4 B6 u  t- b8 N
　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

. q, \9 ^4 T3 d　　药膳蒸豆腐
* z  u3 H) V$ }1 U
6 b3 M2 @) C( [" j5 G; z( @　　作用：生津润燥，清热解毒。
2 H( o: T( i: Z0 O1 ]
　　主料：豆腐

　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
% R! D' l$ @- @/ R3 X6 V# u
/ I1 |$ ]' P+ D; c* w1 U　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
& r8 Z" i- n1 J% v$ J5 x1 g对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。