只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

; v, {2 k* v& V7 h, C: d哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

1 S* |, w, o$ s# V& _黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
1 P' c# G* C/ h& B) p  R. k) @
" V( o$ I4 T" s7 u( I& ~1 H人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
7 m/ G/ `7 w9 {" C+ W
- {2 T" J$ m4 m- b5 I一、喝莲子汤去心火

; {( ?, p+ z* G- t. g表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
  s" t  E' M, a3 e# g  n
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

! n9 ~( c9 k% c3 t% Z, }二、吃猪肝可去肺火
8 y2 t! Y$ t7 }) v( E3 z: A
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

4 {; Y" p0 T6 K1 w3 o食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

" F4 O& U% d" L# C1 z4 t4 u三、喝绿豆粥去胃火

( b/ u5 ^, f4 t) J6 s表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

5 X6 j& |/ ^2 `5 t) X9 ]四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
! k8 z' ^) }+ s0 {
五、吃猪腰去肾火
4 T2 e  C3 w1 ?( G' M" {0 O表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~