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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子0 t' v- V. q# f% Y: g7 r
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 & a# r% o+ m; h! }1 ]1 V% N8 C7 ~
1.冰敷 # v! g) R! M# _* |. D7 M3 \1 T& ~
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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; Z" o6 q4 I, l5 w' X% S# v5 y' k2.茶叶包敷眼
; m c! D* z$ B* G; \- I把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 6 u1 X3 m+ m+ e- f
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 3 z" x z& C- W
% `7 q1 U9 m$ z( O+ x1 N4.使用眼霜或眼膜 0 ?8 d; H, W( ]3 |, j
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 5 W& D8 f& h2 ~4 _, n' V$ ^- E
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5.使用遮瑕产品 ( Q1 K1 a' F9 s7 a4 r& \& W6 K
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 6 w; s2 Y5 r/ y$ x& J9 X4 J4 O
$ W2 Y" G( \2 S9 E& e/ y. k另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 - g x" z$ q) F$ ^: H
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 1 c' u( @8 q* @) m* D4 y& d
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
6 u# c/ D9 }' E$ x1 x洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 2 _- R, f! K" m( Q! P6 k2 [) }7 I! {
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
: G+ z" g# T$ F3 y( `点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ! \% _7 c9 n4 `
+ p. B1 X5 N- L# j土豆片敷眼
+ G, v) k3 d1 O) N( ^- v$ |2 H; T刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
1 G* d2 W; p# ]9 I贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 - ?% U# z3 l1 n8 }7 ~, T- A
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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* S$ n. Y! w$ A2 d苹果敷眼
2 r; B2 t% |5 S! w6 u( a! B4 f! J将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
0 v, E: V3 u9 m `( w5 F贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 , U/ h9 r' d, a# U
% @6 l9 t' w* H1 s2 W0 \1 v: R柿子敷眼
- n8 i$ n) K; b切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
5 M" s, ^# |9 ^贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
* N/ E+ e9 A/ U. @点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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' @7 S! I7 T& Q; r( o# ^蜂粉蜂皇浆
2 ^% u. k: c( n9 W) N) ~蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
& g3 R* o/ I; }3 U: R点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : $ P! t# ~+ U$ y5 j+ \" @1 \4 o
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ( n/ n0 ~% P: r& F# v+ T
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 & i F6 H' N) T
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : L/ t' H9 t: h2 P Q) m: z, E: d9 R
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
+ f" @! D. H5 f% B2 r8 s2 W! i* S5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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