只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

, r6 T5 @0 D! H, ]哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
6 h, Y# v( T# t1 p; x+ e
9 Y+ }1 K1 L* b& n& Y3 H5 K黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
% y! d4 w0 }9 \8 R$ M! L' U
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
/ [5 W; C* {& k
/ [$ X, e& a% `& c& v% ^二、吃猪肝可去肺火

. H: [* F/ Z* m表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

7 N; W1 y0 R$ Z! x3 ~5 P食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
$ A. y* R  C# Z" h6 t
$ V7 n+ u0 s' I7 e) D7 T, r三、喝绿豆粥去胃火
* }; T7 z! F7 y# Q& u) }
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
9 G' B8 F; n3 z' E
9 [6 }' {- j" G% ~0 V7 h% Z1 ^食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

6 a8 i$ s0 G3 ^四、喝梨水去肝火
- o8 d$ u: L- `9 F& Y
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
  Z# \! I& w0 A( X( C# h' q. n0 X
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
, l4 i# o6 Q. B7 T. f
1 g5 N9 P1 s5 b. O五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, J# A% x$ n( V0 f3 A
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~